මෙතෙක් ඉතිහාසයේ නිර්මාණය කරන ලද වටිනාකමින් වැඩි දුර්ලබම මංගල මුදු 6 මෙන්න

මෙතෙක් ඉතිහාසයේ නිර්මාණය කරන ලද වටිනාකමින් වැඩි දුර්ලබම මංගල මුදු

ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ පිරිමින් කාන්තාවන්ගේ හදවත් සොරකම් කර ඇත්තේ ඔවුන්ගේ ගැඹුරු සෙනෙහස සහ ජීවිත කාලය පුරාම කැපවීම පිළිබඳ සුඛෝපභෝගී සංකේතයන් ඉදිරිපත් කරමිනි.
මරනය වන තෙකක් ජීවිතකාලයම එකට එක්ව හොදින් එකිනෙකා රැකබලාගනිමින් ජීවත් වන බව පවසා පැදලගන්නා මුදුවේ සිට මංගල දිනය දක්වා පලදින මුදුවට ලොකු වගකීමක් ඇති බව පැවසිම වරදක් නොවේ.
අද අපි බලමු ලෝකයේ එතෙක් මෙතෙක් බිහිවු ඉතා මනරම් දුර්ලබතම මංගල මුදු කිහිපයක්.

Jennifer Aniston ජෙනිෆර් ඇනිස්ටන්

ෆ්‍රෙන්ඩ්ස් සිනමා පටයේ රේචල් ලෙස රඟපෑ ජෙනිෆර් ඇනිස්ටන් ඇගේ යෝධ විවාහ ගිවිස ගැනීමේ මුදුව පිලිබදව මහජනතාවගේ අවධානය යොමු වූයේ ඇගේ මංගල දිනයේදී මාද්‍යය වේදින් ඇගෙන් ඇසූ ප්‍රශ්න වලට ඇය දුන් පිලිතුරු මගිනි.
කැරට් 8 ක විකිරණශීලී කැපුම් දියමන්තියක් සරල රන් පටියකට අල්ලා සාදා ඇති මෙම මුදුවේ වටිනාකම ඩොලර් 500,000 ක් බව ගණන් බලා ඇත – එය විශාල මන්දිර දෙකක් මිලදී ගන්නවා හා සමාන මුදලක් බව සරලව පැවසිය හැකිය.
එම මුදුවට අල්ලා ඇති දියමන්දියේ දුර්ලබ බව නිසා එහි අගය තව තවත් වැඩි වනවා මිස අඩු නොවේ. ඉතින් එම නිසා එම මුදුව ඉතාමත් ජනප්‍රිය මුදුවක් බව අමුතුවෙන් පැවසීමට අවශ්‍යය නොවේ.

Beyoncé බියොන්ස්

ජේ ඉසෙඩ් විසින් 2007 දී දණහිස තබා එලිසබෙත් ටේලර්ගේ වේදිකා නාට්‍යයට සමාන නාට්යමය කවියක් පවසමින් ප්‍රසිද්ධියේ බියෝන්ස් රැජිනට ඔහු හා විවාහ වන ලෙස ඉල්ලා විවාහය යෝජනා කළේය.
කැරට් 18 ක මරකත කැපූ දියමන්තියකින් සෑදු මෙම විශේෂිත මුදුව ඇගේ ඇඟිල්ලට දැමූ පසු බියොන්සේ ඔහුට ප්‍රසිද්ධියේම ඔවු මම කැමතී කියා සිප වැලදගනිමින් කීවේය.
ස්වර්ණාභරණ වෙළෙන්දන් විසින් අතින් සාදන ලද මෙම මුදුවේ වර්ථමාන වටිනාකම ඩොලර් මිලියන 5 කට වැඩි බව පවසා ඇත!

Emily Blunt එමිලි බ්ලන්ට්

ඉංග්‍රීසි නිළි එමිලි බ්ලන්ට්. ද ඔෆිස් සිනමා පටයේ හි රගපෑ තරුව වන ජෝන් ක්‍රැසින්ස්කි විසින් එක්තරා අවන්හලකදී ප්‍රසිද්ධියේ විවාහ ගිවිස ගැනීමේ මුදුවක් ඇගේ ඇගිල්ලට දමමින් විවාහය යෝජනා කරන ලදී.
මෙම පෞරාණික මුදු යුවලය සාම්ප්‍රදායික ප්ලැටිනම් පටියක් මත කැරට් 3 දියමන්ති සමඟ එක් කර නිර්මානය කර ඇත. එය යම් යම් පරම්පරාවන් අතරේ භාවිතා කරන ලද ඉතාමත් වටිනා දුර්ලබතම මුදු යුගලයක් බව හෙලි වි ඇත.
මේ වන විට එහි වටිනාකම එක මුදුවක පමනක් ඩොලර්ස් 100,000 ක් ලෙස ගණන් බලා ඇත.
තව විශේෂ කරැණ නම් මෙහි ඇති සියුම් කැටයම් නිසා එය ඉතා චමත් කාර ලෙස පිටතට පෙනි යාමයි.

ජැකී කෙනඩි Jackie Kennedy

ජෝන් එෆ්. කෙනඩි 1953 දී ජැකීට විවාහය යෝජනා කිරීම සදහා ඔහු සුවිශේෂී වූ දුර්ලභ තෑග්ගක් තෝරා ගත්තේය.
ඒ සදහා ඔහු තෝරාගත් සුවිශේසී මුදුව කැරට් 2 ක දියමන්ති සහ කැරට් 2 මරකත සැකසුමක් හා මධ්‍යම ලක්ශය වටා දියමන්ති ගල් බැම්මක් ඇතුළත් කර රන් පටියකින් සැකසූ මුදුවක් තෝරා ගත්හ.
වැන් ක්ලීෆ් සහ ආර්පල්ස් විසින් නිර්මාණය කරන ලද මෙම සිත් ඇදගන්නාසුළු මුදුව ඩොලර් මිලියනයකට වඩා මිල බව කියනු ලැබේ.

Kate Middleton කේට් මිඩ්ල්ටන්

විවාහ ගිවිස ගැනීමේ මුදු අතරින් වඩාත් ප්‍රචලිත වූ විශේෂිතම මුදුවනම් එංගලන්ත රජ පවුලේ කේට් මිඩ්ල්ටන්ගේ විවාහ මුදුවයි.
කේට් මිඩ්ල්ටන්ගේ මුදුව. ඩයනා කුමරියගේ ඇඟිල්ල අලංකාර කිරීමෙන් පසු ඇයට ලැබුනු දායාදයක් ලෙස කෙටියෙන් කිව හැක,
මෙම රෙගල් මුද්දෙහි කැරට් 18 ක් වටිනානිල් මැණික් ගලක් ඇති අතර එය කැරට් 18 දියමන්ති වලින් සහ සුදු රත්රන් පටියකක් යොදා නිර්මානය කර ඇත.
පවුලට සහ රටට හැඟීම්බර වන මෙම කැපී පෙනෙන මුද්ද දැන් ඩොලර් 500,000 ඉක්මවයි.

Marilyn Monroe මැරිලින් මොන්රෝ

ජෝ ඩි මැගියෝ සමඟ මර්ලින්ගේ විවාහය කෙටි කලක් පැවතියද, මැරිලින්න්ගේ විවාහයේදී හමු වු මුදුව ලොව මිල අධිකම දියමන්ති මුදු වලින් එකකි.
ජෝට ඩොලර් 772,500 ක විශාල වියදමක් මෙම මුදුව වෙනුවෙන් දැරීමට සිදු වූ පුවත් වතක් මගින් වරක් වාර්ථාකර තිබිනි. මෙම බෑගට් කැපූ සදාකාලික මුද්ද දියමන්ති 35 කට අධික ප්‍රමාණයක් ප්ලැටිනම් පටියකට ඔබ්බවා නිර්මාණය කර ඇත.
පෙනෙන විදිහට ඇයගේ විවාහ බිදි ගියත් ඇගේ මුදුව මගින් ඔවුනේ දෙදරා ගිය විවාහය යලි යලිත් සිහිපත් කරනවා යැයි කීම වරදක් නොවේ. මෙම මුදුවේ ඇති අඩු මෝස්තරයන් නිසා මෙම මුදු විලාසිතාව අදටත් ජනප්‍රියයි.

දැකලා තිබ්බට මොකටද තියෙන්නේ කියලා තවමත් ඔබ නොදන්නා දේවල් 12ක් මෙන්න

ඔබ දුටුවත් නොහදුනන දේවල් 12 ක යටි අරමුණු.
අප එදිනෙදා ජීවිතයේදී බොහෝ වස්තූන්ගෙන් වටවී ඇති අතර ඒවා පිළිබද සැබෑ තතු අප නොදන්නා බව රහසක් නොවේ. එසේ පවතින එම කරුණු වලින් කිහිපයක් I Love You අපි ඔබව දැනුවත් කිරීමට තීරණය කළ අතර වඩාත් සාමාන්‍ය දේවල් වල අසාමාන්‍ය අරමුණු ගැන ඔබට කියමු.

1.පළතුරු මත ඇති ස්ටිකර්

පළතුරු මත ස්ටිකරයකම රට සහ නිෂ්පාදකයා සලකුණු කරයි, නමුත් ස්ටිකර්වල ඇති සංඛ්‍යා වල තේරුම දන්නේ ස්වල්ප දෙනෙක් පමණි. ඉලක්කම් 4 ක් ඇති අතර පළමුවැන්න 4 නම්, එයින් අදහස් කරන්නේ පලතුරු පළිබෝධනාශක ඉසින බවයි. ඉලක්කම් 5 ක් සහ පළමුවැන්න 9 ක් නම්, පලතුරු පිරිසිදුව වගා කර ඇත. ඉලක්කම් 5 ක් සහ පළමුවැන්න 8 නම්, පළතුරු ජානමය වශයෙන් වෙනස් කර ඇත.

2.ඩෝනට් එකෙහි ඇති සිදුර

නූතන නගරවල නිතර නිතර පරිභෝජනය කරන මෙම ආහාරය ඇත්ත වශයෙන්ම අවුරුදු සිය ගණනක් පැරණි ය. අද රසකැවිලි කරුවන්ට ඕනෑම හැඩයකින් හා ප්‍රමාණයකින් රසවත් ආහාර සෑදිය හැකිය. නමුත් අතීතයේ දී කෙලවර සහ මැද එක සමානව බේක් කර ගැනීම දුෂ්කර විය. කිසිදු ගැටළුවක් ඇති නොවන ආකාරයෙන් මෙම හැඩය බේකරි ඉදිරිපත් කළේ එබැවිනි.

3.ෆ්‍රිට් බෑන්ඩ් සහ තිත්

ෆ්‍රයිට් යනු වින්ඩ්ෂීල්ඩ් එකක දාර දිගේ දිවෙන කළු පටියකි. එය අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම බේක් කරන ලද සෙරමික් තීන්තයක් වන අතර එහි කාර්යයන් කිහිපයක් ඇත. පළමුවෙන්ම, එය පාරජම්බුල කිරණවලින් වීදුරුව රඳවා තබා ගන්නා යූරීන් සීලන්ට් ආරක්ෂා කරයි. දෙවනුව, එය වීදුරුවේ දාර දිගේ එකතු වන අපිරිසිදුකම සඟවයි. තිත් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඒවා කළු ෆ්‍රිට් බෑන්ඩ් සිට විනිවිද පෙනෙන වීදුරුව දක්වා දෘශ්‍ය ප්‍රසන්න සංක්‍රාන්තියක් සපයයි. සුළං ආවරණ නිෂ්පාදනය කිරීමේදී ඒවා ඊටත් වඩා උෂ්ණත්ව ව්‍යාප්තියක් ඇති කරයි.

4.අව් කණ්ණාඩි

මෙම වස්තුවට ඇත්තේ එකම අරමුණක් බව පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, එය එතරම් සරල නැත.
අඳුරු වීදුරු ආක්ටික් ජනයා විසින් නිර්මාණය කරන ලද්දේ දීප්තිමත් හිම වලින් ඔවුන්ගේ ඇස් ආරක්ෂා කර ගැනීමේ උපක්‍රමයක් වශයෙනි. 12 වන ශතවර්ෂයේ චීනයේ විනිසුරුවන් අතර ඔවුන් විශේෂයෙන් ව්‍යාප්ත විය. ඔවුන්ගේ සැබෑ හැඟීම් සාක්ෂිකරුවන්ගෙන් සැඟවීමට ඒවා පැළඳ සිටියහ.

5.නෝට්බුක් ආන්තිකය

පිටිවල අන්තිකය ඇත්තවශයෙන්ම දැන් භාවිතා වනුයේ ගුරුවරුන්ගේ අදහස් හා දරුවාගේ වැරදි නිවැරදි කර විස්තර කිරීමට උනත් අතීතයේ එය භාවිතා කොට ඇත්තේ මීයන්ගෙන් ප්‍රවේශම් කරගැනීම උදෙසායි. අතීතයේ පොත් පත් මීයන් විසින කාදැමූ අතර බෙහෙවික් පොත්වල දාර කොටස් මීයන් විසින් කාදමා ඇති අතර එයින් ආරක්ෂා කිරීමට මෙය භාවිතා කර ඇත.

6.ගොල්ෆ් බෝල මත ඩිම්පල්ස්

පළමු ගොල්ෆ් බෝල සම්පූර්ණයෙන්ම සුමට විය. කෙසේවෙතත්, කාලයත් සමඟ ගොල්ෆ් ක්‍රීඩකයින් අත්හදා බැලීම් හා දෝෂයන්ගෙන් වටහා ගත්තේ හොඳම ගුණාංග සහිත බෝල පැරණි, අපිරිසිදු හා ඉරිතලා ඇති ඒවා බවය. ඒ නිසා ඔවුන් අවුරුදු ගණනාවක් තිස්සේ එකම පැරණි බෝල භාවිතා කළා. නිෂ්පාදකයින් මෙම ප්‍රවණතාවය දුටු අතර කෘතිමව වයස්ගත වූ අඳුරු බෝල නිෂ්පාදනය කිරීමට පටන් ගත්හ.

7.අර්ධ පටි

මෙම කුඩා රෙදි කැබැල්ලක් හෝ සම් කැබැල්ලක් බොහෝ කබා සහ ජැකට් වල පිටුපස දැකිය හැකිය. අඩ පටි පළමුවෙන්ම දර්ශනය වූයේ සියවස් ගණනාවකට පෙර මිලිටරි මහා කබා මත ය. එකල මහා කබා විශාල ලෙස පළල් වූ අතර රෙදි කැබලි වලින් සකස් කළ යුතුව තිබුණි. රාත්‍රියේදී බඳ පටි අඩක් ගලවා මහා කබාය බ්ලැන්කට්ටුවක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. කාලය වෙනස් වී ඇත, නමුත් අර්ධ පටි තවමත් පවතී.

8.පෑඩ්ලොක් වල සිදුරු

පෑඩ්ලොක් බොහෝ විට දොරවල් සහ ගේට්ටු පිටත අගුලු දැමීමට භාවිතා කරයි, එබැවින් වර්ෂාව නිසා ඒවා ඉක්මනින් දිරාපත්වෙයි. එය සිදු වූ විට, සමහරු නව අගුලක් මිලට ගනිති. පතුලේ ඇති කුඩා සිදුරේ අරමුණ ස්වල්ප දෙනෙක් දැන සිටී. එය ඇතුළත එන්ජින් ඔයිල් වත් කිරීම සඳහා සාදා ඇත. මෙම සරල ක්‍රියා පටිපාටියෙන් පසුව, යතුර කිසිදු අපහසුතාවයකින් තොරව නැවත අගුලට හැරෙනු ඇත.

9.හෙඩ්ෆෝන් ජැක් මත ඉරි

සියලුම හෙඩ්ෆෝන් ජැක් වල ඉරි 2 ක් හෝ 3 ක් ඇති බව ඔබ දැක ඇති. ඒවා තනන ලද්දේ සැරසිලි සඳහා පමණක් නොවේ. සෑම ඉරි වලින්ම හෙඩ්ෆෝන් දෙකටම වයර් යන අතර ඒවා එහි නොතිබුනේ නම්, ඔබට ඇසෙන්නේ එක් හෙඩ්ෆෝන් එකකින් එන ශබ්දය පමණි.

10.කාසි වල දාර

16 වන ශතවර්ෂයේ මුල් භාගයේ කාසි වල දාරවල කට්ට දක්නට ලැබුණි. එම අවස්ථාවේ දී, මිනිසුන් බොහෝ විට විකිණීම සඳහා කාසි වලින් වටිනා ලෝහ කුඩා ප්‍රමාණයක් කපා දමනු ඇත, පසුව ඔවුන් හානියට පත් කාසි සම්පූර්ණ වටිනාකමට ලබා දෙනු ඇත. මෙම භාවිතයට එරෙහිව රීඩිං නමින් විශේෂ ක්‍රියාවලියක් හඳුන්වා දෙන ලදී. කාසියක දාරවල කට්ට මාලාවක් කැටයම් කිරීමෙන් එය සමන්විත වූ අතර එමඟින් කාසියක් විකෘති වී ඇත්දැයි බැලීමට පහසු වනු ඇත.

11.නියපොතු මුල සම කපා දැමීම

ඔබ ඔබේ දෑත් හොඳින් රැකබලා ගන්නේ නම්, කැපුමක් යනු කුමක්දැයි ඔබ දන්නවා ඇති. නියපොතු පාමුල සමේ ඇති සම් තට්ටුව පරිපූර්ණ පෙනුමක් ලබා ගැනීම සඳහා බොහෝ අය එය කපා දැමීමෙන් එය ඉවත් කරයි, නමුත් එය වැරදිය. සමේ මෙම කුඩා ප්‍රදේශය ඇත්ත වශයෙන්ම නියපොතු ආසාදනයෙන් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා පවතී. සම ඉවත් කළ විට, ඔබේ නියපොතු කුඩා තුවාලයකින් නිරාවරණය වේ. මෙය බැක්ටීරියා සහ දිලීර තුළට රිංගීමට ඉඩ සලසයි. ඔබේ කප්පාදුව කැපීම දෝෂ රහිත අත්පොතක් ලබා ගත හැකි ක්‍රමයක් සේ පෙනේ, නමුත් එය ඔබේ නියපොතු වලට කිසිදු ආකාරයකින් ප්‍රයෝජනවත් නොවන අතර එය ඇත්තෙන්ම හානිකර විය හැකිය.

12.R- සංකේතය

සමහර වෙළඳ ලකුණු අසල R වටා රවුමක් ඇත්තේ මන්දැයි ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, පිළිතුර තරමක් සරල ය. එහි අර්ථය වන්නේ පෙර වෙළඳ ලකුණ නිල වශයෙන් එක්සත් ජනපද පේටන්ට් හා වෙළඳ ලකුණු කාර්යාලයේ ලියාපදිංචි කර ඇති බවයි. මූලික වශයෙන්, මෙම ලියාපදිංචිය වෙළඳ ලකුණ හිමිකරුට ඔවුන්ගේ නිෂ්පාදන මත use භාවිතා කිරීමේ අයිතිය පමණක් නොව, වෙළඳ ලකුණ උල්ලංගනය කිරීමට උත්සාහ කරන ඕනෑම කෙනෙකුට නඩු පැවරීමට ද ඉඩ දෙයි.

හැමදාම නානකොට ඔලුව සෝදද්දී ඔයාල කරන මේ දේවල් 10 ගැන සැලකිලිමත්ද

බොස්ටන් වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානයේ කෙස් සායනයේ අධ්‍යක්ෂ ලින් ගෝල්ඩ්බර්ග් පවසන පරිදි ඔබේ හිසකෙස් නිතර සේදීම හොඳ දෙයට වඩා හානිකාරය දෙයක් වියහැකි. නිරන්තරයෙන් සේදීමෙන් ඔබේ සෙබස් ග්‍රන්ථියේ වැඩි මේද ප්‍රමාණයක් නිපදවයි.
මෙම ගැටලුව ගැන උනන්දුවක් දැක්වූ අපි අද ඔබේ කොණ්ඩය අඩුවෙන් සේදීමට සහ තවමත් අලංකාර පෙනුමක් ලබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසන කරුණු 10 ක් ගැන සොයා බලමු.

1.ඔබගේ මෙනුව නරඹන්න

ඔබේ හිසකෙස් වැඩි කාලයක් පිරිසිදුව තබා ගැනීම සඳහා මේදය හෝ බැදපු කෑම ඔබේ ආහාර වේලෙන් ඉවත් කරන්න. සීනි, සුදු පාන් සහ ටින් කළ ආහාර ඉවත් කරන්න. ඒ වෙනුවට පලතුරු සහ එළවළු, කිරි, මස් සහ ඇට වර්ග ආදේශ කරන්න. මෙය සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.්‍

2.වියළි ෂැම්පූ භාවිතා කරන්න.

හිසකෙස් බැබලීම වැලකී කෙදි වලට බෙදී ඇතිනම් ඔබ භාවිතා කරන ෂැම්පූ වර්ගය වියලි ෂැම්පූ වර්ගයකට මාරුවෙන්න. එසේම එය භාවිතයේදී හෙයා ස්ප්රේ එකක් භාවිතා කරන ආකාරයෙන් හිසකෙස් මුල් වලට යොදයන්න. ෂැම්පූ හි ටැල්කම් කුඩු ස්වරූපයක් තිබේනම් එය හොදින් හිසකෙස් මුල් වලට කාවදින සේ යොදන්න. වියළි ෂැම්පූ ආලේප කිරීම මගින් කෙඳි වටා කවචයක් නිර්මාණය වන අතර එමඟින් ඔබේ හිසකෙස් පිරිසිදුව පෙනේ.

3.හිසකෙස් සදහා යොදාගන්නා උපකරණ.

ඔබ හිස සෝදන විට, ඔබට ඔබේ හිසකෙස් ඉදිරියෙන් නලලට වැටෙන පරිදි කොටකර තිබේ නම් හිස් ආවරණයක් මගින් සිත් ඇදගන්නාසුළු කොණ්ඩා මෝස්තර විකල්ප ලබා දිය හැකි. ඔබ කළයුත්තේ මුලින්ම එම කොටස සොයා යම්කිසි හිස් ආවරණයකින් එය ඉහලට කොට සකසා ගැනීම පමණයි. ස්කාර්ෆ් එකක්නම් ලිහිල් කෙස්කළඹක් එකට කර තබාගැනීමට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. කෙටි කෙස්කළඹක් ඇති අයටනම් වෙනත් යමක් භාවිතා කරගැනීමට හැකිවේ.

4.ජල උෂ්ණත්වය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න

ඔබේ හිසකෙස් සේදීමේදී උණුසුම් හෝ සිසිල් ජලය භාවිතා කරන්න. උණු ජලය මගින් හිස මත ඇති සමෙහි පිටිටන මේද ප්‍රමාණය අඩු කරයි. ඔබ ඔබේ හිසකෙස් සෝදාගත් පසු, ස්වභාවිකව වියළීමට ඉඩ දීම වඩාත් සුදුසුයි.

5.ඔබේ කොණ්ඩය ගොතාගන්න

ඔබේ කෝණ්ඩය යම් මෝස්තරයක් මගින් ගොතාගැනීමෙන් ඔබේ හිසෙහි ඇති කැඩිගිය කෙස් සැගවීමට එය උපකාරී වේ. සමහර අවස්ථාවන් වල එම කැඩීගිය කෙස් ඔබට බාධාවක් විය හැකී. එම කරදරයෙන් බේරීමට මෙම ක්‍රමය වඩාත් උපකාරී වනු ඇත.

6.නිදාගැනීමට ප්‍රථමයෙන් හිසකෙස් පීරන්න.

ඔබ නිදාගන්නා විට ඔබ නොහිතන ආකාරයෙන් ඔබේ හිසකෙස්වල පිහිටීම ඇතිකරයි. ඒ මගින් හිසකෙස් පැටලීම, කැඩීයාම සිදුවිය හැකී. ඔබ උදෑසන අවදිවන විට එම අත්දැකීම කෙලෙසකට යන්න ඔබටම තේරුම් ගැනීමට හැකිවනු ඇත. එනිසා නින්දට පෙර සැමවිටම හිසකෙස් පිරයන්න.

7.කොණ්ඩය දෙකට බෙදන්න.

ඔබේ කොටස එක් පැත්තක සිට අනෙක් පැත්තට මාරු කරන්න. මෙය කිරීමට හේතුව ඉතා සරලයි. අපේ කොණ්ඩය යම් ආකාරයකින් පිළිවෙලට පිහිටයි එය වෙනස් නොකිරීමෙන් කොණ්ඩය එම රේඛාව දිගේ අපිරිසිදු බවට පත්වේ. හිසකෙස් වෙන්කිරීමෙන් වෙනස් කිරීමෙන් හිසකෙස් පරිමාව සහ එයට නව පෙනුමක්, පිරිසිදු බවක් ලබා දෙයි.

8.පැතලි කොණ්ඩා මෝස්තර වලින් වළකින්න

සිනිඳු හා සිනිඳු කොණ්ඩා මෝස්තර වලට මනාප ලබා නොදීමට උත්සාහ කරන්න. ඒවා ඔබේ කොණ්ඩය වඩාත් අවුල් සහගත හා ආලේප සහිත පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත. හොඳම විකල්පය වනුයේ මුලින්ම කොණ්ඩය දිගට ඇද පසුව ටිකක් පසුපසට තල්ලු කර පිම්බෙනා ආකාරයට සැකසීමයි.

9.ඔබේ පණාව නිතර පිරිසිදු කරන්න.

ඔබ නිතර භාවිතා කරන පණා පවා නිරන්තරයෙන් සතියට වරක් හෝ දෙවරක් උණු වතුරේ බහා ෂැම්පූ හෝ සමබන් භාවිතා කොට පිරිසිදු කිරීම ඉතා වැදගත් වෙනවා. කුමක් නිසාවෙන්ද, ඒ ඔබ හිසට භාවිතා කරන සෑමදෙයක්ම හිසකෙස් මගින් පණාවට දැවටී නැවත භාවිතයේදී ඒව නැවත නැවතත් හිසට එකතුවෙන නිසාවෙනුයි.

10.ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට නිවැරදි ක්‍රමය

1.ඔබේ සිනිදු හිසකෙස් නිතර සේදීමෙන් පසු තුවායක් වෙනුවට ටී-ෂර්ට් එකක් මගින් තෙතමනය ඉවත් කරන්න.
2.හිසකෙස් එකට අතුල්වනවා වෙනුවට ෂැම්පු හෝ කණ්ඩිෂනර් භාවිතයේදී ඇගිලි තුඩු මතින් හිස පුරා සම්භාහනය කරන්න.
3.හිසකෙස් අගිස්වල කන්ඩිෂනර් භාවිතා නොකරන්න.
4.කන්ඩිෂනර් භාවිතා නොකරන්න ප්‍රථමයෙන් හිසකෙස් හිත මතින් පසෙකට ගන්න.

මෙම ලිපිය ඔබට වැදගත් උනානම් යාලුවන්ටත් බලන්න ශෙයා කරගන යන්න…

ඔබ ප්‍රිය කරන ජනප්‍රිය කාටුන් චරිත සැබෑ ජීවිතයේ හමුවූ පුදුම හිතෙන අවස්ථා 15ක් මෙන්න

අද අපි කතා කරන්න යන්නේ අපි එදිනෙදා නරඹපු, නරඹන කාටුන්වල චරිත හා සමානකම් ඇති ඒවාට ගැලපෙන සැබෑ ජීවිතයේ හමුවුන අය ගැනයි.

ඩිස්නි කුමරියක වීමට සිහින නොදකින දරියන් සිටීවිද? සින්ඩරෙල්ලා, ස්නෝ වයිට්, ලිට්ල් මේරයිඩ්, රපුන්සෙල් – ඔබේ තේරීම කුමක්ද. නමුත් සමහර අයගේ ඉරණම වෙනත් සැලසුමක් ගෙන තිබුනා. ඔවුන්ට එය අවශ්‍ය වුවේ නැතත්, සාමාන්‍යයෙන් චිත්‍රපටයකට හෝ රූපවාහිනී වැඩසටහන් චරිතයකට සමාන පෙනුමක් ලැබීමට තරම් වාසනාවන්ත වුනා

Elsa, Frozen

Gru, Despicable Me

Mrs. Potato Head, Toy Story

Minions, Despicable Me

Leela, Futurama

Lilo, Lilo & Stitch

Merida, Brave

Meg Griffin, Family Guy

Hot Meg, Family Guy

Gadget Hackwrench, Chip ‘N Dale Rescue Rangers

Flash, Zootopia

The Simpsons, The Simpsons

Ned Flanders, The Simpsons

Yubaba, Spirited Away

Mother Gothel, Tangled

Jessica Rabbit, Trail Mix-Up

පුදුමයි ඒත් ඇත්තයි කියන්නේ මෙන්න මේවට තමයි… යාලුවන්ටත් බලන්න ශෙයා කරන්න….

Make up දාන්නේ නැතුව ලස්සන වෙන්න පුළුවන් කවුරුත් නොදන්න ක්‍රම 10 ක් මෙන්න

දෛනිකව වේශ නිරූපණය ( Make up) කිරීමේ කලාව සැබවින්ම විනෝදජනක හා ඉටු කළ හැකි නමුත් සමහර විට එය වෙහෙසකර හා කාලය ගත කළ හැකිය. මෙම අවස්ථා වලදී වඩාත් ස්වාභාවික පෙනුමක් හොඳ විකල්පයක් විය හැකි අතර අපට තවමත් අපගේ මුහුණු ලස්සන කළ හැක. Make up නැතුව ඔබට විශිෂ්ට පෙනුමක් ලබා දිය හැකි සහ ඔබේ ස්වාභාවික ලක්ෂණ වැලඳ ගත හැකි අත්‍යවශ්‍ය පුරුදු 10ක් අපි බෙදා ගමු.

1. ඔබේ නින්දේ කාලය සඳහා සිල්ක් කොට්ට ආවරණ භාවිතා කරන්න.

ඔබ නිදා සිටියදී ඔබේ පෙනුම වැඩි දියුණු කළ හැකිය. ඔබේ කොට්ටය සිල්ක් කොට්ටයකින් ආවරණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය ඔබේ සම සහ හිසකෙස් වලට අඩු iction ර්ෂණයක් ඇති කරන අතර එමඟින් හානිය හා කෝපවීම වළක්වයි. එය සම සහ හිසකෙස් පිරිසිදුව තබා ගැනීමට උපකාරී වන අතර අධික ලෙස වියළීම වළක්වයි. ඊට වෙනස්ව, කපු වලට ඔබේ ස්වාභාවික තෙල් අවශෝෂණය කරගත හැකිය. කුරුලෑ සමඟ කටයුතු කිරීමේදී මෙම උපක්‍රමය විශේෂයෙන් උපකාරී වේ.

2. සාලිසිලික් (salicylic acid ) අම්ලය භාවිතා කරන්න.

මිය ගිය සෛල වලට ඔබේ සිදුරු අවහිර වන අතර තදබදය, රතු පැහැය සහ කැළැල් ඇති වේ. සාලිසිලික් අම්ලය සිදුරේ ඇතුළත පිටාර ගැලීම හා සෛල පිරිවැටුම ප්‍රවර්ධනය කිරීම මගින් පිරිසිදු සමක් සහ තද පැහැයක් ගනී. ඔබේ සම මත ඇසිඩ් භාවිතා කිරීමේ අදහස බියජනක විය හැකි නමුත් ඔබ එය මධ්‍යස්ථව භාවිතා කළ යුතුය. නිසි ලෙස භාවිතා කරන විට, එය ඇත්ත වශයෙන්ම බෙන්සොයිල් පෙරොක්සයිඩ් වලට වඩා අඩු කෝපයක් ඇති කරයි. සෙරම් (Serums) , ටෝනර් (Toner) හෝ මුහුණු ආවරණ වැනි සාලිසිලික් අම්ලයේ අඩු සාන්ද්‍රණයක් (මුහුණේ භාවිතා කරන්නේ නම් 0.5% සිට 2% පමණ) සොයා ගන්න.

3. ඔබේ මුහුණ සම්බාහනය. (Face massage ) කරන්න.

ඔබේ සමේ පෙනුමට සැබෑ ව්‍යායාමයක් ලබා දීමෙන් ඔබට උදව් කළ හැකිය: සම්බාහනය… ඔබට ස්පා එකකට යාමට පවා අවශ්‍ය නොවේ. සමේ ස්ථායිතාව වැඩි කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නම් ස්ථිරභාවය, ගැඹුරු, උත්තේජක චලන ඔබේ මුහුණට යොදන්න. සංවේදී සම සඳහා සැහැල්ලු ස්පර්ශයක් භාවිතා කරන්න. අවසානයේදී හොඳ සම්බාහනයකින් විෂ හා අතිරික්ත අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කළ හැකිය. ඇස් වටා සම වළක්වා ගැනීමට මතක තබා ගන්න, එය පීඩනයට වඩා මෘදු බැවින්.

4. ඔබේ ඇහිබැම හැඩගස්වන්න

ඔබේ ඇහිබැම මෝස්තර කිරීමේ විවිධ ක්‍රම ඇති අතර ඔබට වඩාත් ගැලපෙන විලාසිතාව සොයා ගන්නා තෙක් ඔබට විවිධ පෙනුමෙන් අත්හදා බැලිය හැකිය. හොඳම කොටස මෙන්න: ඔබට සැබවින්ම කරකැවිල්ල අවශ්‍ය නොවේ. ඕනෑම දෙයක් නම්, ඒවා ඔබේ ඇහිබැම අධික ලෙස උදුරා ගැනීමට හේතු වේ. පැන්සල් හෝ කුඩු භාවිතයෙන් ඔබට හොඳ හැඩයක් නිර්මාණය කළ හැකිවා පමණක් නොව, ඔබේ ඉණ කපා ගැනීමට අවශ්‍ය වූ විට, කතුර භාවිතා කිරීම සෑම විටම පාහේ effective ලදායී වේ.

5. ඔබේ ඇහිබැමිවලට එඬරු තෙල් (castor oil) ආලේප කරන්න.

අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ එ castor oil එඬරු තෙල් “දීප්තිය” හෝ හිසකෙස් පිටතට ගෙන ඒමට උපකාරී වන බවයි, එබැවින් ඔබේ ඇහිබැමි වඩාත් හොඳ පෙනුමක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමේදී එය විශේෂයෙන් උපකාරී වේ.

6. පෝෂක තල්ලුවක් (Nutrient boost) සඳහා සෙරම් (serums) භාවිතා කරන්න.

ඔබ එයට ඉහළින් කිසිවක් එකතු කිරීමට පෙර, ඔබට ලැබුණු සම සමඟ වැඩ කරන්න! සම නිරෝගීව තබා ගැනීම සඳහා, රැළි, අඳුරු පැල්ලම් හෝ අඳුරු බව සමඟ සටන් කළ හැකි සමේ සෙරුමය යෙදිය හැකිය. සාමාන්‍යයෙන් එය ගත වන්නේ බින්දු කිහිපයක් පමණි. මතක තබා ගන්න, සෙරම් දෙකක් සමාන නොවන අතර, ඔවුන් ඔබට කළ හැකි දේ සක්‍රීය අමුද්‍රව්‍ය මත රඳා පවතී, එබැවින් ඔබට අවශ්‍ය දේ සොයා ගැනීමට සාප්පු යන්න.

අමතර තල්ලුවක් සඳහා, දිනපතා මුහුණු ආවරණයක් මඟින් ඔබේ සමට පෝෂ්‍යදායී ප්‍රතිකාරයක් ලබා දිය හැක්කේ ඉතා සුළු පරිශ්‍රමයකින් වන අතර සමහර ඒවා විනාඩියක් පමණි.

7. ලෙමන් වතුර බොන්න.

සම සෞඛ්‍ය සම්පන්නව හා අලංකාරව තබා ගැනීමට එක් ක්‍රමයකට වඩා තිබේ. වැඩිහිටි කාන්තාවන්ට විටමින් සී ගැනීමෙන් සමේ දීප්තිමත් බව මෙන්ම අඳුරු කව, ලප සහ රතු පැහැය අඩු කර ගත හැකි බව අධ්‍යයනවලින් පෙනී යයි. ඔබේ දෛනික විටමින් සී ලබා ගැනීම පහසු කිරීම සඳහා නැවුම් ලෙමන් සමඟ උණුසුම් වතුර කෝප්පයක් සමඟ අවදි වන්න.

8. සන්ස්ක්‍රීන් භාවිතා කරන්න (පිටත සීතල වුවත්).

සන්ස්ක්‍රීන් (Sunscreen) වේදනාකාරී අව් රශ්මියෙන් ඔබව ගලවා ගන්නා බව ඔබ දැනටමත් දන්නවා, රතු, බිබිලි සම ගැන සඳහන් නොකරන්න, නමුත් එය තවත් බොහෝ දේ කරයි. එය නොමේරූ වයසට යාමේ හැකියාව වලක්වන අතර, ඔබේ පැහැය පවා රඳවා තබා ගන්නා අතර ඔබේ සමට අත්‍යවශ්‍ය ප්‍රෝටීන් වන කෙරටින් වැනි ආහාර සපයයි. එය සමේ පිළිකා අවදානම පවා අඩු කළ හැකිය. මතක තබා ගන්න, එය සීතල නිසා හානිකර (uv rays) පාරජම්බුල කිරණ නොමැති බව නොවේ … ඇත්ත වශයෙන්ම, ශීත ඉර්තුවේ දී පෘථිවිය සූර්යයාට සමීප වන අතර හිම මගින් පාරජම්බුල කිරණවල (uv rays) බලපෑම දෙගුණ කරයි.

9. ඔබේ රුධිර සංසරණය ලබා ගන්න.

හොඳ රුධිර සංසරණය ඔබේ සම තරුණ හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. බොහෝ කුඩා දේවලට ඔබට අවශ්‍ය ආකාරයට රුධිරය පොම්ප කළ හැකිය: අත් පටි, වායුගෝලීය ව්‍යායාම ලබා ගැනීම, මුහුණේ ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම, සජලීකරණයෙන් සිටීම සහ ඇල්මැරුණු වැසි (lukewarm showers) පවා උපක්‍රමය කිරීමට උපකාරී වේ.

10. ඔබේ ශෛලියට ආවේනික විලාසිතාවක් උත්සාහ කරන්න.

මතක තබා ගන්න, ඔබේ හොඳම පෙනුම දෙස බලන විට, සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේම විලාසිතාවක් ඇත. සමහර විට, ඔබට අවශ්‍ය ප්‍රකාශය කිරීමට ඔබ ගෙන යන ආකාරය පමණක් අවශ්‍ය වේ. වැදගත්ම දෙය නම් ඔබට වඩාත් ගැලපෙන දේ සොයා ගැනීම සහ මෙම රටාවන් ඉදිරියට ගෙන යාමට උත්සාහ කිරීමයි.

වේශ නිරූපණයකින් (Make up) තොරව ඔබේ පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීමට ඔබ උපකාරී වන ක්‍රම මොනවාද? කරුණාකර අදහස් දැක්වීමේදී අප සමඟ බෙදා ගන්න!මෙම ලිපිය වැදගත් යයි සිතෙනවා නම් යාලුවන්ටත් බලන්න ශෙයා කරන්න.

ඔබේ ජීවිතයට හානි කරන මේ වැරදි ඉරියව් 10 අදම අත් හරින්න.

ඔබ යම්කිසි අවස්ථාවකට සහභාගීවනවිට පළමු හමුවීමකදී එහෙමත් නැතිනම් රැකියාවක් සදහා සම්මුඛ පරීක්ෂනයකදී, උස්තවයකදී, රැස්වීමකදී හෝ වේවා මොනයම් අවස්ථාවකදී ඔබ⁣ට මුණගැහෙනා අය ඔබ ගැන 58% සැලකිලිමත්වන්නේ ඔබගේ ශාරීරික ඉරියව් වලින් බව ඔබ දන්නවාද..?? අද අපි ඔබට අරගෙන ආවේ ඔබගේ චරිතය⁣ට හානිකරවන්නාවූ එවැනි ශාරීරික ඉරියව් කිහිපයක් ගැනයි. 10. දුර්වල ඉරියව්
ඔබ හිටගෙන සිටිනවිට කොන්ද නමාගෙන උරහිස් හකුලවාගෙන සිටීනම් ඔබ දෙස බලන පුද්ගලයාහට ඔබ ගැන වැටහෙන්නේ ඔබ අලසව, කිසිම උවමනාවකින් තොරව දුර්වලව සිටිනා වගයි. එසේම එයින් ඔපටද ඔබගේ ආත්ම ශක්තිය ගැන දුර්වල තාවක් ඇති කරයි. කරන කියන වැඩක්හෝ නිසි අන්දමින් ඔබට ඉටුකරගැනීමට හැකියාවක් නොලැබෙන බව ඔබටද තේරුම් සිහිපත්කර ගැනීමට හැකිවේ. 09. දුර්වල කකුල් තබාගන්නා ඉරියව්
ඔබ යම්කිසි ස්ථානයක යම්කිසි අවස්ථාවක වාඩිවී සිටිනාවිට ඔබගේ කකුල් දෙක තබාගන්නා ආකාරය ගැන ඉතාම සැලකිලිමත්විය යුතුයි. එය ඔබට පාලනය කරගැනීමට නොහැකි දෙයක්. මෙයත් ඔබ ගැන කෙනෙකුට අවබෝධ කරගැනීමට හැකියාව ලැබෙන තවත් එක් අවස්ථවෙක් වේ A අවස්ථාව ඕනෑම කෙනෙකුන් තෝරාගන්නේ ඔහු තමන්ව ළදරුවෙකුසේ එහෙමත් නැතිනම් කාරුණික කෙනෙකුන් සේ හෝ ලැජ්ජාශීලි බව පෙන්වීමටයි. B අවස්ථාව තෝරාගන්නේ (හරස් කකුල් වලින් ) ආරක්ෂාකාරී, දුරස්ථ හෝ සංවෘත මනසක් ඇති බව පෙන්නුම් කරයි. C ස්ථානය ආධිපත්‍යය සහ වැදගත්කම පෙන්නුම්කරයි. කෙසේ වෙතත්, එය අහංකාරය ද හෙළි කරන අතර බොහෝ විට විධිමත් අවස්ථාවන්හිදී නුසුදුසුයි. D පින්තූරයේ මෙන් සමාන්තර කකුල් උදාසීන ස්ථානයක් වන අතර එමඟින් ඔබ විවෘතව හා සන්සුන්ව පෙනේ. E පින්තූරයේ මෙන් කකුල් තැබීම කාන්තාවන්ට වඩාත් සුලභ වන අතර ඔවුන් වඩාත් ගැහැණු හා ආකර්ෂණීය පෙනුමක් ලබා දෙයි. 08. ඔබේ හැගීම් පෙන්වන විට
යම්කිසි අවස්ථාවකඔබේ හැගීම් අනවශ්‍ය ලෙස පෙන්නුම් කිරීම ඔබට ජීවිතයේ නරක අතටද පෙළඹවීමට හැකියාව ලැබේ. ඔබ සේවය කරන ස්තෘනයකදීනම් ඔබේ අති⁣ශෝක්තිය පෙන්වීමට ඔබ සිදු කරන සමහර දේවල් ඔපේ චරිතයට හානි කරවිය හැකී. කොන්ඩය කැරකවීම, ඇගිලි හැපීම, ඉග සෙලවීම හෝ තොල් සපාකෑම වැනිදේ සිදු කිරීමෙන් ඔබටද කරදර ඇතිවීමට අවස්ථා උත්සන්න කරදෙනු ලබයි. 07. දෑත හරස්ව තබාගන්නා විට.
ඔබ නැගිට සිටින විට හෝ වාඩිවී සිටින විට දෑත් හරස්ව තබා ගැනීමෙන් ඔබට උනන්දුව රහිත බව පෙන්නුම් කරයි. ඔබේ දෑත් ශරීරයට සමාන්තරව තබා ගැනීම, අනෙක් අතට, ඔබ සංවාදයට විවෘත බව පෙන්නුම් කරයි. ඊටත් වඩා හොඳයි. ඔබේ දෑත් පිටුපසට තබා ගැනීමෙන් ඔබේ උසස් බව බලය සහ විශ්වාසය පෙන්නුම් කරයි. කෙසේ වෙතත්, සමහර පර්යේෂණයන්ට අනුව, හරස් අතට දෑත් තබාගැනීම මඟින් දුෂ්කර කාර්යයන් සමඟ කටයුතු කිරීමේදී වැඩි අඛණ්ඩතාවයක් පෙන්නුම් කරයි. 06. දුරවල අතට අතදීම්.
ඔබ යම්කිසිකෙනෙකුන් හමුවනවිට ඔහුට අතට අත දෙනවා වෙන්නට පුළුවන්. ඒම අවස්ථාවේදී උවත් ඔබ ගැන කෙනෙකුට තේරුම් ගැනීමට පුළුවන් කමක් ඇතිවනබව ඔබ විශ්වාස කරනවාද..? නිවැරදිව අතට අත දීමනම් ශක්තිමත්ව පෞෂවයකින් යුතුව අත දිගු කල යුතුවනවා. ඒ තුලින් ඔබ තුල පවතින විශ්වාසය, අවබෝධය සහ ශක්තිමත් බව පෙන්නුම් කරනවා. 05. වැරදි නෙත් ගැටීම්
ව්‍යාපාරික අවස්ථාවකනම් ඔබට නෙත් ගැටීම් නිසි අයුරින් සිදු නොවන්නේනම් ඔබ ගැන අවිශ්වාසයක් මෙන්ම සූදානම් නැති බවක් පෙන්නුම් කරනුලබනවා. එසේම සාදයකදි හෝ තම පෙම්වතිය හමුවන විට දෑස් නිසි අයුරුනි නොපෙන්වා වසන් කිරීම ඔබ ගැන සැක පල කිරීමට මෙන්ම වැරදි ථිරන ගැනීමට පෙළඹෙනවා. ඕනවට වඩා දෑස් අල්වා සිටීමත් සිදු නොකල යුතු වල අතර අවස්ථාවට සරිලන පරිදි දෑස් දෙස බලා කතා කිරීමට පුරඅදු විය යුතුයි. 04. වෙනත් කටයුතු සිද්ධ කිරීම.
ඔබේ කොණ්ඩය, අත්, දුරකථනය හෝ වෙනත් ඕනෑම වස්තුවක් සමඟ ඇලී ඔබේ සන්නිවේදන සහකරුගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කළ හැකි අතර ඒවා අවධානය යොමු කිරීමෙන් වලක්වයි. අනෙක් අතට, ඔබ දුර්වල හා අවධානය වෙනතකට යොමු වනු ඇත. යමෙකු සමඟ කතා කරන අතරතුර ඔබගේ දුරකථනය දෙස නොබලන්න, එය අකාරුණික වන අතර ඔබ සංවාදය ගැන උනන්දුවක් නොදක්වන බව පෙන්නුම් කරයි. 03.දෑත් හා තැගිලි හැසිරවීම
අත්ල අතුල්ලමින් හෝ එක් අතක ඇඟිලි අනෙක් අතේ ඇඟිලිවලටඉහලින් තබා ඇගිලි රටා සෑදීම ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය. ඔබ තේරුම් කිරීමට වඩා වෙනත් පුද්ගලයෙකු රවටා ගැනීමට හෝ ඔබේ සිතුවිලි පැනවීමට උත්සාහ කරන බවට හැඟීමක් ලබා දිය හැකිය. 02. වෙනත් කෙනෙකුන්ව මවා පෙන්වීම.
විනිවිදභාවය මඟින් අන් අය සමඟ සුහදතාවයක් ඇති කර ගත හැකිය. එය විශ්වාසය වර්ධනය කරන අතර ගැඹුරු සංවාදවල යෙදීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. පර්යේෂණයන්ට අනුව පිරිමින් විනිවදභාවය කාන්තාවන්ට වඩා අමාරු බව පෙනුනද, කාන්තාවන් විනිවදභාවය වඩා බලපෑම් කරන අතර ඔවුන්ගේ ඉරියව්ව වඩාත් ආකර්ෂණීය කරන පිරිමින් සොයා ගනී. 01. සිනාසීම හෝ සිනාසීමට අපොහොසත් වීම.
ඔබ ක්‍රියාශීලීව සවන් දෙන බව යමෙකුට දැන ගැනීමට සිනහවීම හෝ නොවීම ප්‍රබල අශුභ සංකේතයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. සිනහවෙන් ඔබ වටා සිටින අයට පහසුවක් වේ. සමහර අය ඔබේ කකුල් සහ අත් වල පිහිටීම කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරන අතර, සෑම කෙනෙකුම ඔබේ මුහුණේ සංකේතවලට ප්‍රතිචාර දක්වනු ඇත. ඇරත්, සිනහවෙන් ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති වේ! උත්සහ කරන්න!

මේ කොණ්ඩා මෝස්තර 4 ඔබ භාවිතා කරන්න කලින් මේ ගැන හිතන්න

හිසරදය විවිධ හේතු නිසා ඇතිවිය හැකිය: ආතතිය, අධි රුධිර පීඩනය, තුවාලයක් හෝ කාලගුණය පවා හිස රදය සෑදිමට හේතුවක්ය. ඔබේ හිසකෙස් ඇඳීමට ඔබ තෝරා ගන්නා ආකාරයද ඔබට හිසරදයක් ලබා දෙන ප්‍රධාන සාධකයක් විය හැකිය. ඔබේ කොණ්ඩය මත පීඩනය යෙදෙන සමහර කොණ්ඩා මෝස්තර වේදනාකාරී හැඟීමක් ඇති කරයි.

කොණ්ඩා මෝස්තර වලට හිසරදයක් ඇතිවිය හැකිදැයි සොයා බැලීමට අපි “Bright sides” බ්‍රයිට් සයිඩ් හි අපගේ පර්යේෂණ සිදු කර ඇත. ලිපිය සමඟ ගනුදෙනු කරන්නේ කෙසේද සහ කොණ්ඩා මෝස්තර ආරක්ෂිතද යන්න පිළිබඳ අමතර උපදෙස් පරීක්ෂා කිරීමට අමතක නොකරන්න.

පොනිටේල්

IMG_0958.jpeg

ඔබේ කෙස්වල යටින් සහ ඔබේ හිස්කබලේ වේදනාව දැනිය හැකි ඉතා සංවේදී ස්නායු ඇත. Ponytail එකවර බොහෝ ස්නායු වල තද බවක් දැනෙන අතර එය හිසරදයක් විය හැකිය. මෙම තත්වය බෙහෙවින් පොදු වන අතර එය පොනිටේල් හිසරදය සින්ඩ්‍රෝමය “syndrome”  ලෙස හැඳින්වේ.

හෙට්බෑන්ඩ්

IMG_0962.jpeg

තද හිස්වැසුම් පැළඳ සිටින අයටද හිසරදයක් ඇතිවිය හැකිය. මෙය බාහිර සම්පීඩන හිසරදයක් ලෙස සලකනු ලබන අතර ඔබේ හිස මත පැළඳ සිටින දෙයක් ඔබේ නළල හෝ හිස්කබල මත අඛණ්ඩ පීඩනයක් ඇති කළ හැකිය. මෙම වර්ගයේ හිසරදය බොහෝ විට මධ්‍යස්ථ, නිරන්තර පීඩනය ලෙස විස්තර කෙරෙන අතර එය ඔබේ හිස මත වස්තුව තද කරන ප්‍රදේශයට බොහෝ සෙයින් රිදවයි. ඔබ දිගු කලක් තද හිස් ආවරණ පැළඳ සිටී නම්, වේදනාව තවත් උග්‍ර විය හැකිය..

බ්‍ර්රයිට්

IMG_0967.jpeg

ඕනෑවට වඩා තදට ගෙතිමෙන් බාහිර සම්පීඩන හිසරදයක් ද ඇති කළ හැකිය. ඔබේ කොණ්ඩය තදින් තද කර ඇති විට, එය ඔබේ හිස්කබලට අමතර පීඩනයක් ගෙන දෙන අතර ඔබේ කොණ්ඩයට හානි කිරීමට අමතරව හිසරදයක් ඇති කරයි. වෛද්‍ය විශේෂඥයන් විශ්වාස කරන්නේ යටින් පවතින සාධක නිසා සමහර පුද්ගලයින් අනෙක් අයට වඩා බාහිර සම්පීඩන හිසරදයට ගොදුරු වන බවයි. නිදසුනක් වශයෙන්, සමහර කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ ඔසප් චක්‍රය තුළ වඩාත් සංවේදී හිස්කබලක් තිබිය හැක.

හිසකෙස්

IMG_0966.jpeg

තදින් ගෙතිම් කරන ලද හිසකෙස් දිගු කිරීම ඔබට අලංකාර මානයක් ලබා දිය හැකි නමුත් ඒවා ශක්තිමත් හිසරදයක් ඇති කරයි. ඔබේ කොණ්ඩයට එතරම් බරක් එකතු කිරීමෙන් ඔබේ හිස මත ආතතියක් ඇති වන අතර හිස්කබලේ හා කෙස්වල අධික ලෙස ඇදීම හිස්කබලේ ස්නායු සංවේදී වීමට හේතු වේ. වෙනත් කොණ්ඩා මෝස්තර මෙන් නොව, හිසකෙස් දිගු කිරීම නිරන්තරයෙන් පැළඳීම නිසා ඔබේ හිස්කබලේ අඛණ්ඩ පීඩනය ඇති වේ.

බාහිර සම්පීඩන හිසරදයෙන්මි දෙන්නේ කෙසේද

ඔබට වේදනාව දැනෙන ප්‍රදේශයේ ඔබේ හිස්කබල මෘදු ලෙස සම්බාහනය කර ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න

අනවශ්‍ය හිස් ආවරණ වලින් වළකින්න.
ඔබේ හිස්කබලට වැඩි පීඩනයක් නොදක්වන කොණ්ඩා මෝස්තර සලකා බලන්න: ලිහිල් බනිස්, අඩු පොන්ටේල් හෝ ලිහිල් ගෙතිම්, හෝ කෙටි කොණ්ඩා මෝස්තරයක්.ප්‍රරමාණවත් නින්දක් ලබාගන්න.


විශේෂිත කොණ්ඩා මෝස්තරයක් නිසා ඇති වූ හිසරදයක් ඔබ කවදා හෝ අත්විඳ තිබේද? හිසරදයක් විය හැකි වෙනත් කොණ්ඩා මෝස්තර ඔබ දන්නවාද?

මේ ලිපිය මිතුරන්ටත් වැදගත් වෙයි කියලා හිතෙනවා නම් ෂෙයා කරන්න

ඔයා ෆෝන් එක අල්ලන විදිහට අනුව කියවෙන විශේෂ අනාවැකියක් මෙන්න.

1.ඔබ එක අතකින් පමණක් දුරකථනය අල්ලාගෙන එම අතේම මාපට ඇඟිල්ල භාවිතයෙන් දුරකතනයේ තිරය චලනය කරයි නම් ඉන් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඉතා ආරක්‍ෂිත පුද්ගලයෙක් බවයි.ඔබ, ඔබ කරන දේ ගැන සැලකිල්ලක් දක්වන අතර විමසුම් සහගත අයෙකි.ඔබ කරන දේ අවබෝධයෙන් යුතුව කරන ඔබ මනා පාලනයකින් යුතු අයෙකි.

එසේම අනවශ්‍ය පීඩනයකින් තොරව ජීවිතයේ පැමිණෙන ගැටළු අභියෝග වලට පිළිතුරු සෙවීමට ඔබ කැමතියි. එනිසා අවශ්‍ය පරිදි කාලය ලබා ගනිමින් නිදහසේ තීරණ ගැනීමට ඔබ කටයුතු කරන අතර මේ නිසාම ඔබ හුදෙකලාවට ප්‍රිය කරන තනිව සිටීමට කැමති පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔබ වටා සිටින අය සිතීමට ඉඩ ඇත.

2.ඔබ එක අතකින් ඔබේ ජංගම දුරකථනය අල්ලාගනිමින් අනෙක් අතේ මාපට ඇඟිල්ල භාවිතයෙන් තිරය චලනය කරයි නම්,දුරකථනය හසුරවයි නම් ඉන් අදහස් වෙන්නේ ඔබ ගොඩාක් බුද්ධිමත් කෙනෙක් බවයි.ඔබ ප්‍රඥාවන්තයි.ඔබට ඔබගේ ක්‍රියාවන් ඔබටම මෙහයවිය හැකි මනසක් ඇත.සහයක් අවශ්‍ය නොවේ.එසේම ඔබ සාධාරණ අයෙක්.

ඒ වගේම ඔබත් පෙර කී මෙන් විමසුම්සහගත අයෙක්. කෙසේ වුවත් ඔබට සබඳතා ගැන සැලකිය යුතු මට්ටමක අවබෝධයක් නොමැත.මේ නිසාම ඔබට ඔබේ සමිපතමයින්ව මගහැරීමට ඉඩ ඇත.එනිසා අන්තර් පුද්ගල සබඳතා බිඳ වැටිය හැක.ඒ පිළිබඳව සැලකිලිමත් වෙන්න.මන්ද ඔබ තීරණ ගැනීමට කාලය ගත නොකරයි.ක්ෂණික තීරණ පසුතැවීමට හේතු විය හැකි බව මතකයේ තබාගන්න.

3.ඔබ අත් දෙකම භාවිතයෙන් ඔබේ දුරකතනය රූපයේ පරිදි හසුරවන අයෙක් නම් ඉන් කියවෙන්නේ ඔබ ඉතාමත් වේගවත් කෙනෙක් බවයි.ඔබගේ ක්‍රියා,සිතුවිලි ඔබ සිතනවාටත් වඩා වේගවත්.කාර්යක්ෂමයි.ඉක්මනින් නිවැරදි තීරණ ගැනීමේ හැකියාව ඔබ සතුයි.එසේම ඕනෑම අවස්ථාවකට ඉතා අඩු කාලයකින් ඊට ගැලපෙන අයුරින් අනුවර්තනය වීමේ හැකියාව ඔබට ඇත.එනිසා ඔබේ හැකියාවන් පරීක්ෂා කිරීමට බිය නොවන්න.

අභියෝග වලට මුහුණ දෙන්න.නමුත් ඔබ තරමක් ඍජු ගතිපැවතුම් පෙන්වන අතර මේ නිසා ඔබේ ආදරය සම්බන්දව ඔබට ගැටළු පැනනැගිය හැක.එනිසා තරමක් නම්‍යශීලි වෙන්න.ඔබ වටා සිටින අය තේරුම් ගැනීමට උත්සහ කරන්න.

4.ඔබ රූපයේ පරිදි එක අතකින් දුරකථනය අල්ලාගෙන අනෙක් අතෙහි ඇඟිල්ලකින් එහි තිරය චලනය ආදී දුරකථනය හසුරවාලීම් කරන්නේ නම් ඔබ ඉතාම නිර්මාණශීලි පුද්ගලයෙක්.නිර්මාණශිලිත්වය යනු ඔබේ උපන් හැකියාවකි.එසේම ඔබේ මෙම හැකියාව නිසාම ඕනෑම ගැටලුවකට වඩාත් නිවැරදි නිර්මාණශීලි විසඳුම පහසුවෙන්ම තීරණය කිරීමට ඔබට් හැකියි.එනිසාම ඔබට ඔබ වටා සිටින පිරිසේද ගෞරවය හිමි වේ.

ඔබ මෙසේ ඔබේ මෙන්ම ඔබගේ වටපිටාවේ ඇති ප්‍රශ්න,ගැටළු ද විසඳමින් මානසිකව සතුටක් ලබයි.ඔබේ මෙම පරිකල්පන හැකියාව ඔබට ඇති විශිෂ්ඨම ආභරණය වේ.නමුත් සමහර අවස්ථා වල ඔබ ඔබේ ආදරය තුලදී හැඟීම් ප්‍රකාශනයට ඇති බිය,සබකෝලය ආදී හේතුන් මත යම් පසුබෑමක් දක්වන අතර එය මගහැර ගැනීමෙන් ඔබට සාර්ථක ප්‍රීතිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීමට හැකි වෙනු ඇත.

කරන්ට් එක එන්න කොච්චර වෙලා යයිද

දිවයින පුරා මේ වන විට විදුලි බිඳවැටීමක් සිදුව තිබේ.

විදුලි සම්ප්‍රේෂණ පද්ධතියේ සිදු වූ තාක්ෂණික දෝෂයක් හේතුවෙන් මෙම විදුලිය බිඳ වැටීම සිදුව ඇත.

විදුලිබල අමාත්‍යාංශයේ මාධ්‍ය ප්‍රකාශක සුලක්ෂණ ජයවර්ධන මහතා “අද දෙරණ“ කළ විමසීමක දී මේ බව පැවසීය.

කෙරවරපිටිය බලාගාරයේ මෙම තාක්ෂණය දෝෂය හට ගෙන ඇති අතර, පැය දෙකක පමණ කාලයක් තුළ විදුලි බල සැපයුම යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැකි බව විදුලිබල අමාත්‍ය ඩලස් අලහප්පෙරුම මහතා සඳහන් කළේය.

උපුටාගැනීම අද දෙරණ

ගෑනු ළමයින්ගේ තොල් වල හැඩයෙන් හෙළිවන රහස් මෙන්න

කාන්තාවන්ගේ තොල් වල හැඩය බැලුවාම ඔවුන්ගේ මුහුණට ලැබෙන්නේ ඉතා ලස්සන පෙනුමක්.

නමුත් එය ඔවුන්ගේ ගති ගුණ පිලිබදව මෙන්ම වාසනාව හා අවාසනාව පිලිබදව හෙළිකරන බව ඔබ මින්පෙර අසා නොතිබෙන්නට ඇති.

කාන්තාවක් වචන වලින් නොපවසන නමුත් ඔවුන් පිලිබදව හෙළිවන කරුණු රාශියක් ගැන අද අප ඔබව දැනුවත් කරනවා.

රේඛාවක්‌ සහිත සිනිඳු තොල් ඇති ස්ත්‍රීන්.මෙවන් ස්‌ත්‍රීන් සිටින ස්ථාන වලට යස ඉසුරු පිරි ඉතිරි යනවා. දන් දීමට දැඩි කැමැත්තක් දක්වන මොවුන් සමාජයේ උසස්‌ තනතුරු ලබයි.
වාසනාවන්ත විවාහයකට හිමිකම් කියන මොවුන් තම සැමියාට බෙහෙවින් ආදරය කරයි.

පිටතට නෙරා ගිය එල්ලෙන තොල් ඇති ස්‌ත්‍රිය.
මෙවන් ස්‌ත්‍රීන් බොහෝ ඊර්ෂ්‍යා කාර ගතිපැවතුම් වලින් පිරි අනුන්ගේ වචනයන් වලට මෙල්ල කිරීමට නොහැකි වනවා. මුදල් වියදම් කිරීමේදී කිසිදු පාලනයක් නොමැති මොවුන් ධනවත්ව සිටියත් දිලිදු බවට පත්වීමට පුළුවන්. පවුලේ නිතර දබර ඇති කරගන්නා මොවුන් කාම ආශාවන් කෙරේ දැඩි නබුරුතාවයක් දක්වයි.

රවුම් රෝස පාට තොල් හිමි ස්‌ත්‍රිය.
මෙවන් ස්‌ත්‍රීන් ඉතා වාසනාවන්තයි. ඔවුන් කරන ඕනෑම දෙයක් සාර්ථක වනවා. ජිවිතේ කම් කටලු වලට මුහුණදීමට හැකි දැඩි පෞර්ෂත්වයකින් යුතු මොවුන් විවාහ ජීවිතයේදී සතුටින් කල් ගෙවනවා.

මුහුණට වඩා තොල් කළු පැහැති ස්‌ත්‍රිය.
අනුන්ගේ සිත් රිදවන වචන පැවසීමට මොවුන් ඉතා දක්ෂයි. තම සැමියාට ගරු නොකරන නිතර කරදර කරන වදක භාර්යාවන් ලෙස හැදින්වීමට පුළුවන්.

උඩු තොල සිහින්ව පිහිටි ස්ත්‍රීන්.
මොවුන් දැනුමින් පරිපුර්ණ දුර දක්‌නා නුවන ඇත ස්ත්‍රීන් වනවා. මොවුන් ධනය රැස්කිරීමට කැමැත්තක් දක්වන අතර අනවශ්‍ය ලෙස වියදම් නොකරයි. සාර්ථක ජිවිතයක් ගත කරන මොවුන් විවාහ වීමේදී බුද්දිමත් හොද ගතිගුණ තිබෙන සහකරුවෙකු සොයයි.

තොල් දෙපල මහත්ව පිහිටන ස්‌ත්‍රිය.
මොවුන් ජීවිතයේ අපමණ දුක්‌ කම් කටලු වලට මුහුණදෙන අතර දුක සිතතුළ සගවාගෙන සිටියි. දිළිඳු ජීවිතයක්‌ ගත කිරීමට සිදුවුවත් කිසිම විටක උත්සාහයන් අත්නොහරි.

උඩු තොල යටි තොලට වඩා විශාල වූ ස්‌ත්‍රිය.
මෙවැනි ස්‌ත්‍රීන් රණ්ඩු දබර වලට බර පරුෂ වචන කතාකරන ස්ත්‍රීන් වනවා, අනුන්ට උදව් නොකරන තමාගේ මතයේම සිට වැඩ කරන කිසිවෙකුට දැඩිසේ ආදරය නොකරන තමා ගැන පමණක් සිතන ස්ත්‍රීන් වනවා.

උඩු තොලෙහි රෝම පිහිටීම.
මොවුන් දැන උගත් බුද්දිමත් වුවත් එයින් ප්‍රයෝජන නොලබයි. බොහෝ පිඩා වලට මුහුණදීමට සිදුවන අතර හදවතට එකඟව වැඩ කරයි. විවාහ ජීවිතය සාර්ථක කරගැනීමට ඕනෑම කැපකිරීමක් කිරීමට මෙවැනි ස්ත්‍රීන් සුදානම්.

ස්ත්‍රීන්ගේ තොල් වලින් හෙළිවන මෙම රහස් කරුණු වල ඇති සත්‍ය අසත්‍ය තාවය ගැන ඔබ සිතන්නේ කුමක්ද ඔයාලා හිතන දේ කමෙන්ට් කරන්න යාලුවන්ටත් බලන්න ශෙයා පාරක් දෙන්න