අපගේ වේගවත් නූතන ජීවිතයේ නරකම දෙය නම් අපට සමාජ මාධ්යවල සිටීමට, ගැවසීමට සදහා අපගේ හිස ඔසවා සිටීමට බොහෝ කාලයක් තිබෙන…
ඉගුරු අපි නිතර දෙවේලේ දකින ආහාරමය ද්රව්යයක් වන නමුත් එහි ප්රයෝජනවත් ඖෂධීය ගුණාංග පුරාණ කාලයේ සිටම ප්රසිද්ධ දෙයකි. එය ශරීරයට…
වෛද්ය විද්යාවේ මූලික ප්රතිපත්තියක් වන්නේ ඔබ මාංශ පේශියක් භාවිතා නොකරන්නේ නම් එය දුර්වල වීමයි. වෙනත් ඕනෑම මාංශ පේශි මෙන් ඔබ…
සුප්රසිද්ධ ඇල්කෙමිස්ට්වාදියෙකු වන පැරසෙල්සස් පැවසූ පරිදි " සෑම දෙයකම විස ඇත, විස නැති දෙයක් නැත. මාත්රාව එය වස හෝ පිළියමක්…
ප්රථමාධාර සැපයීමේ නීති රීති පිළිබඳ මූලික කරුණු කිහිපයක් අප සියලු දෙනා පාහේම දන්නා නමුත් අපගේ දැනුම නිවැරදිද නැතහොත් අප දන්නා…
අප දිනපතා ගන්නා ආහාර නිෂ්පාදනවල ගුණාත්මකභාවය පරීක්ෂා කිරීමට බොහෝ ක්රම තිබේ. කෙසේ වෙතත් ඒවාගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට වෘත්තිකයන්ගේ හෝ විශේෂ උපකරණවල…
අපි හැමෝම අඩුම තරමින් දවසට එක පාරක් දෙකක් දත් මදිනවා. ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබේ දත් මදින්න උදේ සහ සවස පමණක් පරිපූර්ණ…
තම නරක පුරුදු අත්හැරීමෙන් පසු හඳුනාගත නොහැකි ලෙස වෙනස් වූ පුද්ගලයින් පිළිබඳ කථා අන්තර්ජාලය පිරී ඇත. නමුත් යමෙක් විරුද්ධ දෙය…
මිනිසුන් බොහෝ හේතු නිසා නිර්මාංශ වීමට තීරණය කරයි. සමහරු අය ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය සඳහා කරන අතර තවත් සමහරු සදාචාරාත්මක හේතූන් මත…
ඔබේ දත් මැදීම ඔබේ මුඛ සෞඛ්යාරක්ෂාව පිළිබඳ වැදගත්ම පියවරක් බවට සැකයක් නැත. නමුත් වැරදි වේලාවක එය කිරීමෙන් සමහර අවස්ථාවලදී ඔබේ…