ඔබ නිතිපතා බියර් පානය කළහොත් සිදුවන දේ ඔබ දන්නවාද ?

තම නරක පුරුදු අත්හැරීමෙන් පසු හඳුනාගත නොහැකි ලෙස වෙනස් වූ පුද්ගලයින් පිළිබඳ කථා අන්තර්ජාලය පිරී ඇත. නමුත් යමෙක් විරුද්ධ දෙය කළහොත් කුමක් සිදුවේද? ඔබ නිතිපතා හානිකර දෙයක් කිරීමට තීරණය කළහොත් ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ පෙනුම වෙනස් වන්නේ කෙසේද? I Love You හි අපි ඔබ මාසයක් සෑම දිනකම බියර් පයින්ට් දෙකක් පානය කළහොත් කුමක් සිදුවේදැයි සොයා බැලීමක් කිරීමට පෙළඹුන අතර කිසියම් කෙනෙකු විසින් සිදු කරන ලද පරීක්ෂණයක ප්‍රතිපලයයි මේ.

මුලින්ම කියන්න ඕනේ ඔහුට දරුණු නරක පුරුදු නැති බව. බොහෝ විට උදේට ජෝගිං කරන අතර මත්පැන් පානය කරන්නේ විශේෂ අවස්ථා වලදී පමණයි. අත්හදා බැලීම ආරම්භ කිරීමට පෙර  ඔහුගේ සෞඛ්‍යය පරීක්ෂා කර සෑම දෙයක්ම පිළිවෙලට ඇති බවට වග බලා ගැනීමට වෛද්‍යවරයෙකු වෙත ගොස් පරික්ෂණ කිහිපයක් සිදු කරනු ලැබුවා. ඇල්කොහොල් ඒකකයේ සම්මතයට අනුකූලව දිනකට බියර් පයින්ට් 2 ක් පානය කිරීමට තීරණය කළ නමුත් එය සතියකට 4 වතාවක් වෙනුවට සතියකට 5-6 වතාවක් කරන්නට පෙළඹුනා(සෞඛ්‍ය විශේෂඥයින් උපදෙස් දෙන පරිදි). මාසය අවසානයේදී මෙය ෙයහපැවැත්මට බලපෑවේ කෙසේදැයි සොයා බැලීමට මම තවත් පරීක්ෂාවක් සිදු කළ අතර අපේක්ෂා කළ පරිදි අත්හදා බැලීමේ පළමු දිනය ප්‍රීතියෙන් ගත වුණි. පෙණ සහිත බීම නිසා‍ෙමනෝභාවය බෙහෙවින් වැඩි විය.

පළමු සතිය. නිතිපතා බියර් පානය කිරීමෙන් දින කිහිපයකට පසු නිතර හිසරදයක් ඇති වීමට පටන් ගත්තා. මීට පෙර කවදාවත් සිදු නොවූ දෙයක්. වෙනස්කම් වාර්තා කිරීමට සෑම දිනකම ශරීරයේ ඡායාරූප ගැනීමට උත්සාහ කළා. ඡායාරූප සංසන්දනය කිරීමෙන් පසු මුහුණ තරමක් ඉදිමී ඇති බවත් ඇස් යට අඳුරු කව ඇති බවත් දුටුවා.

දෙවන සතිය. එකපාරටම නිදාගන්න ගිහින් ඇහැරෙනකොට වෙනදට වඩා 100 ගුණයක් අමාරුවක් දැනෙන්න ගත්තා. නිදා ගැනීමට අවම වශයෙන් විනාඩි 40 ක් අවශ්‍ය බව  පෙනී ගියා. උදෑසන ඔරලෝසුවේ Arlam එක නැවත නැවත සැකසීමේ පුරුද්ද ද පුරුදු කරන්නට සිදුවුනා. (එම ප්‍රතිඵලයක් ලෙස,  වැඩිපුර නිදාගෙන වැඩට යාමට ප්‍රමාද විය). ඊටත් වඩා දැන් සම්පූර්ණයෙන්ම අවදි වී වැඩ කරන දිනය ආරම්භ කිරීමට පැයක පමණ උත්සාහයක් ගන්නට සිදුවුනා.

තුන්වන සතිය. සගයන් වැඩි වැඩියෙන් කෝපයට පත් වන බව දැකීමට පටන් ගත්තා. බොහෝ විට අවධානය යොමු කිරීමට නොහැකිව වැඩ කටයුතු කරන මොනිටරය දෙස බලා සිටියා. අත්හදා බැලීම ආරම්භ කිරීමට පෙර විවේකයක් නොමැතිව පැය 4 ක් පමණ වැඩ කලත් වෙහෙසට පත් වීමක් මෙතරම් දැනී තිබුනේ නැති තරම්. දැන් සෑම පැයක් අවසානයේම විවේක ගැනීමේ අවශ්‍යතාවය  දැනුණා. මගේ ඔරලෝසුව දෙස බලා වැඩ කරන දිනය අවසන් වන තෙක් බලා සිටියා.

හතරවන සතිය. බොහෝ විට උදේ ජෝග් කරන නිසා අත්හදා බැලීම පුරාම මෙම පුරුද්ද අත් නොහැරීමට උත්සාහ කළත් කෙසේ වෙතත් ඇඳුම් ඇඳගෙන නිවසින් පිටවීමට  ඇදහිය නොහැකි උත්සාහයක් ගැනීමට සිදු වුණා. මීට පෙර අයහපත් කාලගුණය තුළ පවා එක උදෑසනක අවම වශයෙන් සැතපුම් 7 ක් ධාවනය කළ නමුත් බියර් පානය වැඩි කළ වහාම මෙම දුර හදිසියේම අඩකින් අඩු වුණා. සාමාන්‍යයෙන් එය මසකට 10-14 වාරයක් වුවද මාසය අවසානයේදී ජොගින් කළේ 5 වතාවක් පමණක් බව පෙනී ගියා.

වඩාත්ම පුදුමයට පත් වූ දෙය නම් ඇත්ත වශයෙන්ම ඉක්මන් බර වැඩිවීමයි. කිසි විටෙකත් ව්‍යායාම කිරීම නැවැත්වූයේ නැතත් මාසය අවසන් වීමට පෙර බියර් බඩක් කැපී පෙනේ.

අත්හදා බැලීම අවසන් වූ පසු මම නැවත වරක් වෛද්‍යවරයා හමුවී ප්‍රතිඵල සාරාංශ කර මගේ ශරීරයට කෙතරම් හානියක් සිදු කර ඇත්දැයි සොයා බැලුවෙමි. මගේ හුස්ම හිරවීම සහ මුහුණ ඉදිමී ඇත්තේ රුධිර වාහිනී පිටාර ගැලීම නිසා බව පෙනී ගියේය. බියර් බඩේ පෙනුම අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ ආබාධවල ප්රතිඵලයක් වූ අතර, නින්ද නොයාම වකුගඩු ආබාධවල රෝග ලක්ෂණයකි.