සෞඛ්‍ය උපදෙස්

ඔබ සිරුරේ හිසකෙස් – රැවුල බෑම නැවැත්වුවහොත් කුමක් සිදුවේද?

ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයන් රතු පලස මත ගමන් කරන විට සිරුරේ හිසකෙස් ඇති විට, මිනිසුන් වෙනස් ලෙස ප්‍රතිචාර දැක්වීමට නැඹුරු වෙති. සමහරු එය නුසුදුසු යැයි සිතන අතර, තවත් අය විශ්වාස කරන්නේ යල් පැන ගිය රූපලාවන්ය ප්රමිතීන් බිඳ දැමීමට කාලය කියලායි. තවද ඕනෑම අයෙකු තම සිරුරේ හිසකෙස් සමනය කිරීමට තීරණය කරන්නේ සම්පූර්ණයෙන්ම ඔවුන්ගේ තේරීම වුවද, ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබේ සිරුරේ හිසකෙස් වර්ධනය වීමට ඉඩ දීමෙන් බොහෝ විද්‍යාවෙන් අනුබල දෙන සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ තිබේ.

I Love you හි අපි මෙම ප්‍රතිලාභ දෙස සමීපව බැලීමට තීරණය කළ අතර, ඒවායින් සමහරක් ඔබට ඔබේ රේසරය එක් වරක් සහ සියල්ලටම ඉවත් කිරීමට අවශ්‍ය විය හැක.

1. ඔබ සමේ ආසාදන වලට ගොදුරු වීමේ අවදානම අඩු වනු ඇත.

ඔබ රැවුල බෑමට සහ දිනපතා එය කිරීමට පුරුදු වී සිටියද, කුපිත කළ හැකි කිනිතුල්ලන් සහ කුඩා කැපීම් වළක්වා ගැනීම පාහේ කළ නොහැක්කකි, ඒවා නිසි ලෙස ප්‍රතිකාර නොකළහොත් එය විවිධ සමේ ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකිය. පෙනෙන පරිදි අහිංසක රේසර් ගැටිති ඇත්ත වශයෙන්ම ෆොලිකුලිටිස් නම් පොදු සමේ රෝගයක ලකුණක් විය හැකිය. ඔබේ රෝම කූප වලට හානි වූ විට, එය බැක්ටීරියා වලට ඇතුල් වීම පහසු කර ආසාදනයක් ඇති කරයි.

2. සමහර සමේ රෝග වළක්වා ගත හැකිය.

ඔබ ඔබේ සිරුරේ හිසකෙස් නොවෙනස්ව තැබීමට තෝරා ගන්නේ නම්, රැවුල බෑමේ වඩාත් සුලභ සහ කලකිරවන ප්‍රතිවිපාක වන රේසර් පිලිස්සුම් සහ හිසකෙස් වර්ධනය වීමේ අවදානම ඔබ මග හරිනු ඇත. ඔබ රැවුල කපන විට ඔබේ සම මත දිස්වන ක්ෂුද්‍රයන් බිද වැටීම සම මත කිහිලි කුරුලෑ සහ සමේ ගැටිති වැනි වෙනත් කරදරකාරී තත්වයන්ට හේතු විය හැක.

3. එය ඔබේ සම ඉක්මනින් සුව කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබේ සිරුරේ තැලීම් හෝ තුවාල තිබේ නම් කෙස් වලට සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කළ හැකි බැවිනි. කෙස් කළඹේ ප්‍රාථමික සෛල අඩංගු වන අතර එමඟින් ඔබේ සම වණ සහ කැපුම් වලින් ඉක්මනින් සුව කිරීමට උපකාරී වේ.

4. එය කැසීම අඩු කළ හැකිය.

ඔබ බොහෝ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදෙන්නේ නම්, ඔබේ අත් යට ඇති වන හිරිවැටීම් සහ අනවශ්‍ය කුෂ්ඨ පිළිබඳ අප්රසන්න හැඟීම ඔබ බොහෝ විට හුරුපුරුදුය. මෙය සිදු වන්නේ තෙතමනය ඝර්ෂණය හා කෝපයට පත් කරන රෙදි සමඟ සංයෝජනය වී ඔබේ සම මත පිළිස්සුම් ඇති කරන බැවිනි. ඔබ ඔබේ කිහිල්ලේ හිසකෙස් රැවුල බෑමට තීරණය කළ විට, ඔබ තවදුරටත් කෝපයට පත් වීමේ සම්භාවිතාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබ කැමති ඔබේ සිරුරේ රෝම ඉවත් කිරීමටද එසේත් නැතිනම් එය එලෙසම තැබීමටද?

iloveyou@lk

Recent Posts

අපේ ක්‍රිකට් මුළු ලෝකයටම… Our brand of cricket to the world…

රටක් විදියට අපි හැමෝම එකතු වුණේ, එකක් වුණේ ක්‍රිකට් නිසා කිව්වොතින් ඒක වැරදි නෑ. අවිනිශ්චිත…

3 years ago

සාමාන්‍ය තත්ත්වයෙන් බැහැර වූ නිවාස 7ක්.

අසාමාන්ය වර්ණ සහ අතිවිශිෂ්ට සැරසිලි අපගේ ස්ථාන අද්විතීය වන අතර අයිතිකරුවන් ගැන බොහෝ දේ කියන්න.…

4 years ago

ගුණැති කෙසෙල්මුව විවිධ රස වලින් රෙසිපි 5ක් මෙන්න.

1. කෙසෙල්මුව සීනි සම්බෝල. අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය :- කෙසෙල්මුව 1, ලියාගත් ළූණු ගෙඩි 1, කරපිංචා කොළ…

4 years ago

නිෂ්පාදන නිර්මාණයේ සැබෑ විශිෂ්ටතම නිර්මාණ කිහිපයක් මෙන්න.

"යක්ෂයා විස්තර තුළ සිටී, ”ප්‍රසිද්ධ ප්‍රකාශනය පවසන අතර එය එදිනෙදා අයිතම සැලසුම් කිරීම සඳහා විශේෂයෙන්…

4 years ago

දැක්ක ගමන් මිලදී ගන්න හිතෙන අපූරු නිර්මාණ කිහිපයක් මෙන්න.

අවම වශයෙන් එක් වරක් සාප්පු සවාරි ගිය ඕනෑම අයෙකු පරීක්ෂාවට එරෙහි වීම සහ රාක්කයේ ඇති…

4 years ago

රසම රස ඥානකතා ගෙදරදීම හදාගන්න විදිහ මෙන්න.

පිටි කෝප්ප 1බේකින් පවුඩර් තේ හැඳි 1බිත්තර 1සීනි 75gවැනිලා තේ හැඳි 1බටර් 50gකිරි ස්වල්පයක්. සාදන…

4 years ago