ඔබ මාසයක් සඳහා කෝපි පානය කිරීම නැවැත්වූ විට සිදු වන දේ ඇසුවොත් ඔබ කෝපි පානය කරන එක නවත්වාවි.

මෙම තොරුතරු සියල්ල මාසයක් කොපි පානය නවතා දැමී කෙනෙකුන් විසින් ලබාගත් එකක් වන අතර කොපි පානය නවතා දැමීමට ගත් උත්සාහය සහ එයින් ලැබු ප්‍රතිපල I Love You අපි ඔබ වෙත ගෙන ඒවට කැමැතියි.

1 වන සතිය: පළමු දිනය අමාරුම දිනයකි. අවධානය යොමු කිරීමට නොහැකි වන අතර අවශ්‍ය වන්නේ නිදා ගැනීම පමණි. සතිය පුරාම විවිධ ආහාර දාමයන් උත්සාහ කළ යුතු වෙනවා.කොළ හෝ පළතුරු රසැති දේවල්, තේ, පළතුරු සහ එළවළු සලාද සමහරක් ඇත්ත වශයෙන්ම උපකාරී වෙනවා.

2 වන සතිය: සතිය ආරම්භයේදී කෝපි පානය කිරීමට විශාල ආශාවක් දැනෙයි. නමුත් දින දින ගතවෙත්ම එය කැඩී යයි.
3 වන සතිය: ඇඳේ පැයක් පමණ පෙරළීමකින් තොරව රාත්‍රියේ නින්දට යාම වඩාත් පහසු බව පෙනී යයි.

4 වන සතිය: වැඩ සඳහා නැගිටීම පහසු විය. හැමදේම කරන්න උදේ 6 ට ඇහැරෙන්න ඕන නමුත් අවම වශයෙන් තුන් වතාවක් එලාම් එකේ බොත්තම ඔබන්න පුරුදු වී සිටි නමුත් දැන් ඒ දේවල් කිරීමට ඇඳෙන් බැසීමට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති වෙයි.

අත්හදා බැලීම ලබා දෙන දේ:
වඩා හොඳ නින්දක්. දැන් පැය 06 ක් පමණ හොඳින් නිදාගැනීමට හැකි නිසා කෝපි වල අවශ්‍ය තාවයක් නැති බව පෙනී යනවා.
වැඩි ශක්තියක්. විවේකයෙන් සිටින ශරීරයකට අවදි වීමට කෝපි අවශ්‍ය නොවන බව පෙනෙන්නට ගනී. පොදුවේ සන්සුන් වී ඇති බව ද දැකගැනීමට පුළුවනි.
වඩා හොඳ පෙනුම. සෞඛ්‍ය සම්පන්න නින්ද ඔබට නැවුම් පෙනුමක් ලබා දෙන අතර ඇස් යට රවුම් ඉවත් කරයි.
තවත් ඇබ්බැහි වීමක් නැත. අත්හදා බැලීම අවසන් වීමෙන් පසු දින දෙක දෙකකට පසු ඔබ කෝපි පානය කලත් එය ඉතා විශේෂ දෙයක් නොවෙනු ඇත. කෝපි වලට ඇබ්බැහි වූයේ මන්දයැයි ඔබටම සිතෙයි.