සෞඛ්‍ය උපදෙස්

ඔබත් දවස පුරාම මේ ඇදුම් පැළද සිටිනවානම් මේ ලිපිය අනිවාර්යෙන් වැදගත්.

අපෙන් බොහෝ දෙනෙකුට යට ඇඳුම් ඇඳීම නැවැත්වීමට තීරණය කිරීම අසාමාන්‍ය දෙයක් ලෙස පෙනේ. අපි එය අපගේ ඇඳුම් යට තැබීමට පුරුදු වී සිටින අතර අපගෙන් සමහරක් රාත්රියේදී පවා පැළද සිටීමට පුරුදු වී සිටිනවා. නමුත් ඉඳහිට යට ඇඳුම් නොමැතිව ගමන් කිරීම ඔබේ පුද්ගලික සුවපහසුව ඉක්මවා යන බොහෝ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන බව ඔබ දන්නවාද? I Love You හි අපි නිතරම යට ඇඳුම් ඇඳීම ඔබේ සෞඛ්‍යය සඳහා අයහපත් ැඅයි දැයි සොයා බැලීමට පර්යේෂණ කිහිපයක් සිදු කළා.

1. ඔබ ඔබේ පෞද්ගලික ප්‍රදේශයට වාදය ලැබීඹට ඉඩ නොදෙයි.


ඔබ සින්තටික් ලේස් යට ඇඳුම් ඇඳීමට කැමති අයෙක් නම් ඔබට මෙම පුරුද්ද නැවත සලකා බැලීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. කෘතිම රෙදි කපු වලට වඩා ආකර්ෂණීය පෙනුමක් තිබුණද ඒවා වාතය හුවමාරුවට අපහසුතා ඇති කරන අතර ඔබේ පෞද්ගලික ප්‍රදේශය වටා දහඩිය සහ තෙතමනය රඳවා තබා ගනී. ඔබ වරින් වර යට ඇඳුම් වලින් විවේකයක් ලබා නොගන්නේ නම් දහඩිය සහ තෙතමනය එකතු වීමෙන් සමේ ඇවිලීම් ඇති විය හැකි අතර යීස්ට් ආසාදන හා මුත්රා ආසාදන වලට පවා හේතු විය හැක.

2. එමගින් ශරීරයේ දුගඳ ඇති විය හැක.


කෘත්‍රිම තන්තු මගින් ඇඳුම් ඇතුළත දහඩිය සහ බැක්ටීරියා සිර කරන අතර මෙම සංයෝගය නිසා සිරුරේ අප්රසන්න ගන්ධයක් ඇති විය හැක. තද ගන්ධයක් ඇතිවීම වළක්වා ගැනීම සඳහා යට ඇඳුම් වරින් වර මඟ හැරීමට උත්සාහ කරන්න. එය ඔබේ දහඩිය වාෂ්ප වීමට සහ ගන්ධය අවම කිරීමට ඉඩ සලසයි.

3. ඔබට සමේ ඇවිලීම් ඇති විය හැක.


ඔබ ඔබේ පෞද්ගලික ප්‍රදේශය වටා ඇවිලීමක් හෝ හිරිවැටීමක් අත්විඳින්නේ නම් යට ඇඳුම් වරින් වර මාරු කරර ගැනීම හොඳ අදහසක් විය හැකිය. ඉතා තද සහ කෘතිම රෙදි වලින් සාදන ලද යට ඇඳුම් සියුම් සමට ඇවිලීමක් ඇති කළ හැකි අතර තුවාල හා ආසාදනවලට පවා ඔබව නිරාවරණය කරයි. මෙම අප්රසන්න සංවේදනය වළක්වා ගැනීම සඳහා ලිහිල් ඇඳුම් ඇඳීමට සහ ඉඳහිට යට ඇඳුම් මඟ හැරීමට උත්සාහ කරන්න.

4. අසාත්මිකතාවන්ට ඔබ වඩාත් ගොදුරු විය හැක.

ඔබේ ප්‍රියතම රෝස හෝ දම් පැහැති පෑන්ටිස් නිසැකවම විශේෂ නමුත් ඒවායේ අඩංගු කෘතිම ඩයි වර්ග නිසා ඇවිලීම්, ගැටිති සහ කුෂ්ඨ ඇති විය හැකිය. තවද ඔබ කිසිවිටෙක යට ඇඳුම් ඇඳීමෙන් විවේකයක් ලබා නොගන්නේ නම් දිනෙන් දින රෙදිපිළි සායම්වල ඇති රසායනික ද්‍රව්‍යවලට නිරාවරණය වීමෙන් අවසානයේදී වඩාත් බරපතල ආසාදන ඇති විය හැක.

යට ඇඳුම් නැතිව යන්න ඔබ සිතන්නේ කුමක්ද? ඔබ කවදා හෝ එය උත්සාහ කර තිබෙනවාද ?

iloveyou@lk

Recent Posts

අපේ ක්‍රිකට් මුළු ලෝකයටම… Our brand of cricket to the world…

රටක් විදියට අපි හැමෝම එකතු වුණේ, එකක් වුණේ ක්‍රිකට් නිසා කිව්වොතින් ඒක වැරදි නෑ. අවිනිශ්චිත…

3 years ago

සාමාන්‍ය තත්ත්වයෙන් බැහැර වූ නිවාස 7ක්.

අසාමාන්ය වර්ණ සහ අතිවිශිෂ්ට සැරසිලි අපගේ ස්ථාන අද්විතීය වන අතර අයිතිකරුවන් ගැන බොහෝ දේ කියන්න.…

3 years ago

ගුණැති කෙසෙල්මුව විවිධ රස වලින් රෙසිපි 5ක් මෙන්න.

1. කෙසෙල්මුව සීනි සම්බෝල. අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය :- කෙසෙල්මුව 1, ලියාගත් ළූණු ගෙඩි 1, කරපිංචා කොළ…

3 years ago

නිෂ්පාදන නිර්මාණයේ සැබෑ විශිෂ්ටතම නිර්මාණ කිහිපයක් මෙන්න.

"යක්ෂයා විස්තර තුළ සිටී, ”ප්‍රසිද්ධ ප්‍රකාශනය පවසන අතර එය එදිනෙදා අයිතම සැලසුම් කිරීම සඳහා විශේෂයෙන්…

3 years ago

දැක්ක ගමන් මිලදී ගන්න හිතෙන අපූරු නිර්මාණ කිහිපයක් මෙන්න.

අවම වශයෙන් එක් වරක් සාප්පු සවාරි ගිය ඕනෑම අයෙකු පරීක්ෂාවට එරෙහි වීම සහ රාක්කයේ ඇති…

3 years ago

රසම රස ඥානකතා ගෙදරදීම හදාගන්න විදිහ මෙන්න.

පිටි කෝප්ප 1බේකින් පවුඩර් තේ හැඳි 1බිත්තර 1සීනි 75gවැනිලා තේ හැඳි 1බටර් 50gකිරි ස්වල්පයක්. සාදන…

3 years ago