ජීවිතයට වැදගත්

අධ්‍යයනයකට අනුව සතියකට 1-2 වතාවක් මෙසේ නිදා ගැනීමෙන් ඔබට දිගු කාලයක් ජීවත් විය හැකි බව ඔප්පු වී ඇත

දහවල් කාලයේ උණුසුම් බ්ලැන්කට්ටුවක් යට ගුලි වී මිහිරි සිහින ලෝකයට වැටීමට ඉඩ දෙන්න. පෙළඹවීමක් ඇති බව පෙනේ ද ? එසේ…

3 years ago

ඔබට වටිනා ගැහැණියක් වීමට නම් මෙම ලිපිය කියවන්න.

1.වෙනත් ගැහැණියකගේ සාධාරණ අයිතීන් වෙනුවෙන් පෙනීසිටීම ට මැලි වෙන්න එපා. 2.සමාජයේදී, මඟ තොටේදී අසාධාරණයක් වූ විටක නිශ්ශබ්දව ⁣ඉන්න එපා. 3.එකම වරදට දෙසැරයක් සමාව ⁣ඉල්ලන්නත්/ දෙන්නත් එපා. 4.තමන්ගෙ රූපය ගැන අන් අයගෙන් අදහස් අහන්න එපා. 5.ආදරය, යාළු කම, සල්ලි මේ තුන නිසා කිසිවෙකුටත් බාල්දු වෙන්න එපා. 6.අනුන්ගෙ පිරිමි ළඟ හුරතල් වෙන්න එපා. 7.අනුන්ගේ පවුල් ජීවිතේකට හවුල් වෙලා අනිත් ජීවිත අවුල් කරන්න එපා. 8.විවාහයෙන් පස්සේ තමන්ව අහිමි කර ගන්න එපා. 9.දෑවැද්ද විදිහට උගත්කම අරන් යන්න අමතක කරන්න එපා. 10.මිනිස්සුන්ගෙ ක්‍රියාව මිස වචන විශ්වාස කරන්න එපා. 11.උපයන්නෙක් මිස කාගෙන්වත් යැපෙන්නෙක් වෙන්න එපා. 12.අන් කිසිම ගැහැණියකගේ චරිතය වචන වලින් විනාශ කරන්න එපා. 13.තනිවෙන්න බය වෙන්න එපා. 14.බුද්ධියෙන් මිස හදවතින් තීරණ ගන්න එපා. 15.තමන්ට නැති දේවල් මවා පාමින් තමන්වම රවටා ගන්න එපා. 16.පෞර්ෂවත් ගැහැණියක වීමට පමා වෙන්න එපා. (උ.ගැ)

4 years ago

අන් අයව හොඳින් කියවීමට සහ තේරුම් ගැනීමට අපට උපකාර කළ හැකි ශරීර භාෂා ඉඟි 7ක්.

අපි වචන හරහා පැහැදිලි කිරීම් ඉල්ලා සිටින සහ සොයන ජීවීන් වුවද, අපට අවශ්‍ය හෝ අවශ්‍ය තොරතුරු ලබා ගැනීමට මෙය සැමවිටම…

4 years ago

වාසිදායක ලෙස පෙනුනත් ඔබට දැඩි ලෙස හානිකාරක විය හැකි දේවල් 11 ක්.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමේදී අපි බොහෝ විට අලෙවිකරණ විශේෂඥයින්ගේ හෝ අදක්ෂ උපදේශකයින්ගේ යම් වැරදි ප්‍රතිලාභ ලබාගනී.…

4 years ago

ඔබට අඩු කාලයකින් හොද නින්දක් ලබා ගැනීමට උපකාර වන සාක්ෂි සහිත උපදෙස් 6ක්

මෙ පසුගිය මාස 6 තුළ පැය 03 කට වඩැ අඩු කාලයක් නිදාගත් කෙනෙකුන් විසින් කළ ප්‍රකාශයකි. ඔහුගේ අම කාලය තුල…

4 years ago

අසාර්ථකත්වයන් ජය ගැනීම සඳහා ඔබට වටිනා කියන උපදෙස් 11 ක්

අසාර්ථක වීම සැමවිටම අමිහිරි නමුත් එයින් කලබල විය යුතුද නැතහොත් එයින් ප්‍රයෝජන ගත යුතුද යන්න අපට තෝරා ගත හැකිය. I…

4 years ago

ඔබේ නිදාගැනීමේ ඉරියව්ව ඔබේ පෞරුෂ්‍යත්වය ගැන හෙළි කරන ඔබ නොදත් කරුණු 06 ක්

ඔබ කවුරුන්ද යන්න පිළිබඳව බොහෝ දේ හෙළි කළ හැකි සරල පරීක්ෂණයක් I Love You හි අපි සොයාගෙන තිබෙනවා. එය ඇත්තෙන්ම…

4 years ago

ඔබේ නියපොතු වල හැඩයෙන් හෙළි කළ හැකි විශ්මය ජනක දේවල් 6 ක්.

අප සෑම කෙනෙකුටම වෙනස් හැඩැති නියපොතු තිබේ. සමහරුන්ට පුළුල් හා හතරැස් ඒවා මෙන්ම අනෙක් ඒවා කුඩා හා පටු බවින් යුතුයි.…

4 years ago

ඔබ කැලෑවක අතරමං වුවහොත් ඔබේ ජීවිතය සුරැකීමට උපක්‍රම 6ක් මෙන්න.

නවීන මිනිසුන් තාක්‍ෂණය සමඟ සුවපහසු ජීවිතයට පුරුදු වී වනයේ ජීවත් වීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න අමතක කිරීමට පටන් ගනී.…

4 years ago

හදිසි අවස්ථා වලදී ඔබට උපකාර කළ හැකි උපක්‍රම 8ක්

දුෂ්කර අවස්ථාවන්හිදී, අපගේ ශරීරය බොහෝ විට සටන් හෝ පියාසර මාදිලියට යන අතර, අපගේ මනස ගැටලුවට මුහුණ දීමට හෝ පලා යාමට…

4 years ago