මෙය ප්රමාදවී නිදියන, ප්රමාදවී ඇහැරෙන, ඔබ ගැන 1)ඔබ නින්දට යායුත්තේ කීයටද? 2)කලින් නින්දටගොස් කලින් අවදිවීම ඇඟට හොඳ බවට පැරණි විශ්වාසයක් තිබෙනවා. මෙහි සත්ය අසත්යතාවය කුමක්ද? 3)ප්රමාදවී නිදාගෙන ප්රමාදවී අවදි වීම ඔබගේ …
1.සම රන් වන් පැහැය කරන පානයක්. ඔබ දන්නවාද කහ වලින් බොහෝ රෝග රැසකට මහගු උපකාරක් වුනු බව ඒ වගේම පොල් කිරි වලින් අම්ලපිත්ත රෝගයයට මහගු උපකාරයක්වෙන බව එය කොහොමද බලමු රැව රැක ගන්න උපකාර වෙන්නේ කියලා. ඒ සදහා අවශ්ය ද්රව්ය පොල් කිරි කෝප්ප එකක් කහකුඩු තේ හැදි භාගයක්(පුළුවන් නන් නිවසේම සදා ගන්නා කහකුඩු ගන්න) කෙසෙල් ගෙඩි 1ක් අඹ ගෙඩියක් මී පැණි කුරුදු කුඩු ස්වල්පයක් එය සදා ගන්නා ආකාරය අඹ,කෙසෙල් පොඩියට කපා ඉහත සදහන් කරපු සියල්ල දමා බ්ලෙන්ඩර් කරන්න ඉන්පසු එයට මී පැණි එකතු කර පානය කරන්න. 2.දැන් බලමු මුහුණට පැක් එකක්. ඒ සදහා අවශ්ය ද්රව්ය කඩල පිටි පොල් කිරි කස්තුරි කහ කුඩු වියලි දොඩම් පොතු කුඩු ලෙමන් මීපැණි සාදාගන්නා ආකාරය…
ඔබට විවේකයක් දැනීමට පැය 9 ක නින්දක් අවශ්ය බව ඔබ සිතනවා නම්, එය ඔබ සෞඛ්ය ගැටලුවකින් පෙළෙන බවට ලකුණක් විය…
කෝපි කෝප්පයක් නොමැතිව ජීවත් විය නොහැකිද? ඔබ නිතරම ශක්තිජනක බීම සමඟ තෙහෙට්ටුවට එරෙහිව සටන් කිරීමට උත්සාහ කරනවාද? කඩා වැටීමට පෙර…
රජයේ බදු වැඩිවීම හේතු කොටගෙන දුරකථන ගාස්තු ඉහළ යයි. සියලුම ස්ථාවර හා ජංගම දුරකථන සේවාවන් සඳහා වන විදුලි සංදේශ සේවා…
තයිරොයිඩ් හෝමෝන නිපදවීමට අවශ්ය ප්රධාන අංගය වන්නේ අයඩින් අපගේ ජීවිතයට අත්යවශ්ය වේ. අපේ ශරීරයට ඒවා තනිවම නිපදවිය නොහැක. එම නිසා…
අප සිත් කියවිය හැකි සුපිරි වීරයන් ලෙස මවාපාමින්, අන් අය සිතන දේ කියවීමට අපට හැකි යැයි ප්රාර්ථනා කළ අවස්ථා අප…
වයසට යාම වගේම විවිධ රෝග වලට ගොදුරු වීම කියන්නේ අපි හැමෝම මුහුණ දෙන පොදු සංසිද්ධියක්.ඇත්ත වශයෙන්ම සෑම තත්පරයක් පාසාම ඔබේ…
ශක්තිමත්, නිරෝගී වගේම දිගු නියපොතු ලබාගැනීම සෑම කාන්තාවකගේම සිහිනයක් විදියට දක්වන්න පුලුවන්. ඇත්ත වශයෙන්ම එය කාන්තා රූ සපුව ඔප්නංවාලීමට දායක…
වෛද්යවරුන් පවසන පරිදි මාංශ පේශි සහ සන්ධිවල වේගවත් තෙහෙට්ටුව සහ වේදනාව 75% ක් පරිගණකය ඉදිරියේ වාඩිවෙන වැරදි ඉරියව් නිසා ඇති…