iloveyou@lk

විශ්මිත උළුහාල් පානය ඔබත් පානය කර තිබේද?

1.කොලෙස්ටරෝල් ඇවිත් කියලා බයක් දැනෙනවාද ? 2.නිතර නිතර හිසරදය දැනෙනවාද ? 3.හතියක් එනවාද? 4.මුත්‍රා සමග ප්‍රෝටීන් පිට වනවාද? 5.රුධිරයේ මේදය…

4 years ago

ඔබේ දරුවා හුස්ම හිරවී ඇතිනම් ඔබට ක්ෂණිකව කුමක් කළ හැකිද?

ඔබේ දරුවාට හුස්ම හිරවීමට පටන් ගෙන තිබේ නම් කුමක් කළ යුතුද? ඔබට ඔවුන්ට උපකාර කළ හැක්කේ කෙසේද කියා ඔබ හිතුවාද?…

4 years ago

ගිම්හාන කාලයේදී අපි විඳින මේ ගැටළු විසඳන්නේ කොහොමද කියා ඔබ දැනගෙන සිටියාද ?

ගිම්හානය සුන්දර සමයක් වන නමුත් එය යම් යම් ගැටළු ඇතිවන කාලයකි. මෙම ලිපියෙන් ඔබේ ගිම්හානය නරක් කළ හැකි පොදු ගැටළු…

4 years ago

ඔබේ අස්ථි වසරින් වසර දුර්වල වෙමින් පවතින නමුත් ඒවා නිරෝගීව තබා ගැනීමට මේ ක්‍රම ඔබට බෙහෙවින් වැදගත් වේවි.

ඔස්ටියෝපොරෝසිස් යනු ලොව පුරා බහුලවම පැතිරී ඇති අස්ථි තත්වයන්ගෙන් එකකි. ඔබේ අස්ථි බිඳෙනසුලු හා දුර්වල බවට පත් කරන මෙම සෞඛ්‍ය…

4 years ago

ඔබේ මුහුණේ ඇති ඉදිමීම් සහ රැලි ඉවත් කිරීමට දිනකට මිනිත්තු 5ක් ලබාදිය යුතු සුප්‍රකට ජපන් මුහුණු සම්බාහන ක්‍රම කිහිපයක්.

ජපන් අසාහි සම්බාහනය ලොව පුරා ජනප්‍රිය නිරූපණ ක්‍රමයකි. වසා ගැටිති ඉලක්ක කර එය ඉදිමීම සමනය කරන අතර ඔබේ මුහුණේ සමේ…

4 years ago

බර අඩු කර ගැනීමට ඔබට ඉඩ නොදෙන උදෑසන ඔබ විසින් සිදු කරන දේවල් 7ක්

උදෑසන ආහාර කාලසටහ දවසේ ඉතිරි කාලය සඳහා මනෝභාවය සකසයි. අපගේ උදෑසන චාරිත්‍ර අපි විශාල හෝ කුඩා දිවා ආහාරයක් අනුභව කරනවාද,…

4 years ago

මේ කෘමීන් 10 දෙනා දෂ්ඨ කර ඇතිනම් ඔබට හදුනා ගැනීමට පහසුවේවි.

කෘමීන් දෂ්ට කිරීමෙන් වැළකී සිටීමට ඉතා සුළු පිරිසක් සමත් වෙති. ගිම්හානයේදී මෙම ගැටළුව වඩාත් උග්‍ර වේ. සමහර විට ඔබට පහර…

4 years ago

Best dating sites for over 50

Many local newspapers had online personals in the mid 1990s but were bought out by these big dating sites. From…

4 years ago

ඔබට අඩු කාලයකින් හොද නින්දක් ලබා ගැනීමට උපකාර වන සාක්ෂි සහිත උපදෙස් 6ක්

මෙ පසුගිය මාස 6 තුළ පැය 03 කට වඩැ අඩු කාලයක් නිදාගත් කෙනෙකුන් විසින් කළ ප්‍රකාශයකි. ඔහුගේ අම කාලය තුල…

4 years ago

අපි අපේ දරුවන්ට නිතර දෙන ඒ අයට අහිතකර ආහාර වර්ග 7ක්

බොහෝ දරුවන් ඉතා කුඩා අවධියේදී සීනි ගොඩක් අඩංගු ආහාර අනුභව කිරීමට පටන් ගනී. මෙය දරුවාගේ රස අංකුර ඔවුන්ගේ සංවේදීතාව අඩු…

4 years ago