free page hit counter

İstanbul escort bayan sivas escort samsun escort bayan sakarya escort Muğla escort Mersin escort Escort malatya Escort konya Kocaeli Escort Kayseri Escort izmir escort bayan hatay bayan escort antep Escort bayan eskişehir escort bayan erzurum escort bayan elazığ escort diyarbakır escort escort bayan Çanakkale Bursa Escort bayan Balıkesir escort aydın Escort Antalya Escort ankara bayan escort Adana Escort bayan

සෞඛ්‍ය උපදෙස්ඔබ දිනපතා තේ පානය කළහොත් ඔබේ ශරීරයට සිදුවන දේ...

ඔබ දිනපතා තේ පානය කළහොත් ඔබේ ශරීරයට සිදුවන දේ මෙන්න.

-

- Advertisment -spot_img

කළු තේ ඇත්ත වශයෙන්ම කළු නොවේ. චීනයේ මෙම තේ එහි වර්ණය නිසා “රතු තේ” ලෙස හැඳින්වේ. ඒ වගේම දිනපතා පානය කිරීමෙන් සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ රැසක් ලබාගන්න පුළුවන්. එහි සංසන්දනාත්මක කැෆේන් අන්තර්ගතය නිසා සමහර අය එය කෝපි සඳහා විකල්පයක් ලෙස භාවිතා කරයි. නමුත් ඔබට දිනකට කෝප්ප වැඩි ප්‍රමාණයක් තිබේ නම් එය යම් අවදානමක් සමඟද පැමිණිය හැකිය.

  • 1. එය රුධිර පීඩනය අඩු කළ හැකිය.

ලෝක ජනගහනයෙන් 26% ක් අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන බව ගණන් බලා ඇති අතර මෙය බරපතල ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකිය. බලපෑම කුඩා වුවද, අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ නිතිපතා කළු තේ පානය කිරීමෙන් මෙය අඩු කර ගත හැකි බවයි.

  • 2. කළු තේ කොලෙස්ටරෝල් සමඟ උදව් විය හැක.

සෑම වැඩිහිටියන් තිදෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුට අධික කොලෙස්ටරෝල් ඇත. නමුත් පිරිමින් සාමාන්යයෙන් කාන්තාවන්ට වඩා වැඩි අවදානමක් ඇත. ඔබේ ආහාර වේලට කළු තේ ඇතුළත් කිරීමෙන් ඔබේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සැලකිය යුතු ප්‍රමාණයකින් අඩු කළ හැකි බව පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත.

  • 3. එය කුහර වලට එරෙහිව සටන් කළ හැකිය.

තේ, පොදුවේ ගත් කල, සමස්ත මුඛ සෞඛ්‍යයට ප්‍රතිලාභ කිහිපයක් ලබා දිය හැකිය. නමුත් විශේෂයෙන් කළු තේ වල කුහර ඇති කිරීමට වගකිව යුතු බැක්ටීරියා විනාශ කරන සංයෝග අඩංගු බව සොයා ගන්නා ලදී.

  • 4. කළු තේ දියවැඩියාව වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

මිලියන 422 ක ජනතාවක් දියවැඩියාවෙන් පෙළෙනවා. සියලුම රෝග නිර්ණය කරන ලද රෝගීන්ගෙන් 90-95% ක් පමණ 2 වර්ගයට අයත් වේ, කෙසේ වෙතත්, කළු තේ පරිභෝජනයෙන් ඔබේ රුධිරයේ සීනි ප්‍රමාණය අඩු කළ හැකි බව සොයාගෙන ඇති අතර, එම නිසා මෙම රෝගය ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.

  • 5. කළු තේ ඔබට හිසරදයක් විය හැක.

දිනකට කළු තේ විශාල ප්‍රමාණයක් පානය කිරීමෙන් අතුරු ආබාධ ඇති විය හැක. ඒවායින් සමහරක් හිසරදය, ඉරුවාරදය සහ ස්නායු භාවයයි. එහි ඇති ඉහළ කැෆේන් අන්තර්ගතය නිසා සියල්ල සිදු වේ.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest news

අපේ ක්‍රිකට් මුළු ලෝකයටම… Our brand of cricket to the world…

රටක් විදියට අපි හැමෝම එකතු වුණේ, එකක් වුණේ ක්‍රිකට් නිසා කිව්වොතින් ඒක වැරදි නෑ. අවිනිශ්චිත ක්‍රීඩාව ක්‍රිකට් බව ලෝකේ...

සාමාන්‍ය තත්ත්වයෙන් බැහැර වූ නිවාස 7ක්.

අසාමාන්ය වර්ණ සහ අතිවිශිෂ්ට සැරසිලි අපගේ ස්ථාන අද්විතීය වන අතර අයිතිකරුවන් ගැන බොහෝ දේ කියන්න. නමුත් සෑම කෙනෙකුම මුළු...

ගුණැති කෙසෙල්මුව විවිධ රස වලින් රෙසිපි 5ක් මෙන්න.

1. කෙසෙල්මුව සීනි සම්බෝල. අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය :- කෙසෙල්මුව 1, ලියාගත් ළූණු ගෙඩි 1, කරපිංචා කොළ ස්වල්පයක්, හාල්මැස්සො ග්‍රෑම් 100 පමණ,...

නිෂ්පාදන නිර්මාණයේ සැබෑ විශිෂ්ටතම නිර්මාණ කිහිපයක් මෙන්න.

"යක්ෂයා විස්තර තුළ සිටී, ”ප්‍රසිද්ධ ප්‍රකාශනය පවසන අතර එය එදිනෙදා අයිතම සැලසුම් කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් සත්‍ය වේ. කෝපි බෑගයක...
- Advertisement -spot_imgspot_img

දැක්ක ගමන් මිලදී ගන්න හිතෙන අපූරු නිර්මාණ කිහිපයක් මෙන්න.

අවම වශයෙන් එක් වරක් සාප්පු සවාරි ගිය ඕනෑම අයෙකු පරීක්ෂාවට එරෙහි වීම සහ රාක්කයේ ඇති නිෂ්පාදන පුදුම සහගත ලෙස...

රසම රස ඥානකතා ගෙදරදීම හදාගන්න විදිහ මෙන්න.

පිටි කෝප්ප 1බේකින් පවුඩර් තේ හැඳි 1බිත්තර 1සීනි 75gවැනිලා තේ හැඳි 1බටර් 50gකිරි ස්වල්පයක්. සාදන ක්‍රමය මුලින්ම සීනි හා බිත්තර හොදින්...

Must read

අපේ ක්‍රිකට් මුළු ලෝකයටම… Our brand of cricket to the world…

රටක් විදියට අපි හැමෝම එකතු වුණේ, එකක් වුණේ ක්‍රිකට්...

සාමාන්‍ය තත්ත්වයෙන් බැහැර වූ නිවාස 7ක්.

අසාමාන්ය වර්ණ සහ අතිවිශිෂ්ට සැරසිලි අපගේ ස්ථාන අද්විතීය වන...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you