ලස්සන වෙන්න රහස්

කකුල් වල marks ගොඩක් තියෙන අයට කිසිම foot cream එකක් use කරන්නේ නැතුව පැහැදිලි වෙනසක් ලබා ගන්න පුළුවන් වෙනවා මේ දේවල්වලින්,  පිරිසිදු සුදු පොල් තෙල් (Extra virgin ද කියලා බලලා භාවිතයට ගන්න), එඬරු තෙල්, vitamin E, Olive Oil, තල තෙල් (හොඳ එකක් හොයාගන්න පුළුවන් උනොත් භාවිතයට ගන්න)  මේ ටික ඔක්කොම එකතු කරලා oil එකක් හදන් bottle එකකට දාගෙන හැමදාම veseline petroleum gel එක්ක mix කරලා use කරා. මෙයකකුල් දෙකේ පමණක් නොව ඔබේ අවශ්‍යතාවය මත අත් වලත් ආලේප කල හැකි. එයින් ඔබට මනා පෙනුමක් ද ලබාගත හැකිය.  සති 2 කින් පමණ ඔබට වෙනස අතිවිදිය හැක. 

පර්යේෂණයන්ට අනුව මිනිස් නියපොතු අශ්වයෙකුගේ කුර මෙන් ශක්තිමත් ය. නමුත් තවමත් අපි ඒවා දිගටම බිඳ දැමෙන ලෙස අපි කටයුතු කරයි. නියපොතු ඉරිතැලීම තරමක් පොදු...

අපේ අත්වල සමට දිනපතා බොහෝ දේ දරාගත යුතුව ඇත. කැසීම, වියළි බව සහ සමේ කෝපයක් ඇතිවීම බොහෝ දෙනෙකුට පොදු රෝග ලක්ෂණ වන අතර ඔවුන්...

විටමින් C පරිභෝජනය සම්බන්ධයෙන් වැරදි සිදු කිරීම කළ නොහැක්කකි. ඔබ එය අනුභව කරන්න, බොන්න හෝ ඔබට අසාත්මික තත්වයක් නොමැති නම් එය ඔබේ සමට යොදන්න....

අපි අපේ දත් සුදු කරන්න බොහේ සෙයින් මුදල් වියපැහැදම් කරනු ලබයි. මෙම ක්රියා පටිපාටි තරමක් මිල අධික වන අතර නැවත නැවතත් නැවත නැවතත් කළ...

ඔබට සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ රැසක් ලබා දෙන ප්‍රතිකාරයක් ලබා ගැනීමට ස්පා වෘත්තිකයෙකු වෙත යෑම අවශ්‍ය නොවේ. ෆුට් සෝක් ඉතා අඩු වියදමකින් සහ සෑම නිවසකම සොයා...

කෝපය යනු කෑගැසීම සහ නරක මනෝභාවයකින් සිටීම පමණක් නොවේ. තරහව වර්ග 3ක් තිබේ. ඒ සෑම එකකටම තමන්ගේම රෝග ලක්ෂණ ඇත. නිදසුනක් ලෙස ස්වයං-දොස් පැවරීම,...

රටඉඳි සුපිරි ආහාරයක් ලෙස නොසැලකුණත් ඒවා ඊට ඉතා ආසන්න ආහාරයකි. රටඉදි බොහෝ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන අතර ඒවා අනුභව කිරීම අපට අවශ්‍යයි. ඒවා ඇති...