free page hit counter

İstanbul escort bayan sivas escort samsun escort bayan sakarya escort Muğla escort Mersin escort Escort malatya Escort konya Kocaeli Escort Kayseri Escort izmir escort bayan hatay bayan escort antep Escort bayan eskişehir escort bayan erzurum escort bayan elazığ escort diyarbakır escort escort bayan Çanakkale Bursa Escort bayan Balıkesir escort aydın Escort Antalya Escort ankara bayan escort Adana Escort bayan

සෞඛ්‍ය උපදෙස්නාන විට කරන මේ වැරදි 10 නිසා ඔබේ සෞඛ්‍ය...

නාන විට කරන මේ වැරදි 10 නිසා ඔබේ සෞඛ්‍ය පිරිහෙන බව ඔබ විශ්වාස කරනවාද ?

-

- Advertisment -spot_img

සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව අප සියලු දෙනා අපගේ ජීවිතයේ වසර 1.5 ක් පමණ නාන කාමරය තුළ ගත කරයි. ඒ වගේම අපි නාන්න මාස 6ක් විතර ගත කරනවා. සනීපාරක්ෂාව අපගේ ජීවිතයේ විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරන නිසා මෙම කාරණය ගැන පුදුම වීමට කිසිවක් නැත. නමුත් ස්නානය කිරීමේදී අප විසින් කරන යම් යම් වැරදි ඇති බව දන්නේ ස්වල්ප දෙනෙකි. I Love you හි අප විසින් ස්නානය කිරීමේදී සෑම දෙනාම කරන ප්‍රසිද්ධ වැරදි 12ක් මෙම ලිපියෙහි එකතු කර ඇත.

වැරදි අංක 1. ව්‍යායාමයකින් පසු අපි ස්නානය නොකරයි.


සමහර අය සිතන්නේ ව්‍යායාමයක් අවසන් වූ වහාම ස්නානය කළ යුතු එකම හේතුව හමන දුර්ගන්ධය බවයි. නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම වෙනත් හේතු තිබේ. දහඩිය ඔබේ සමේ බැක්ටීරියා නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන අතර එය කැසීම ඇති කරයි. එමනිසා හැකි ඉක්මනින් ස්නානය කරන ලෙස නිර්දේශ කරයි.

වැරදි අංක 2. අපි පෙඩිකර් කිරීමට පෙර අපේ කකුලේ ඇති රෝම කපනවා.


පෙඩිකර් කිරීමට පෙර ඔබේ කකුල් ඇති රෝම කපන්න එපා. ඔබේ පාදවල ඇති කුඩා සීරීම් හරහා ඔබට ආසාදනයක් ඇති විය හැකිවේ.

වැරදි අංක 3. අපි වෙනස් ආකාරයේ ස්නානයක් ලබාගන්නේ නැහැ.


ඔබ ස්නානය අවසන් කිරීමට පෙර තත්පර 30 ක් සඳහා හොද සීතල වතුර භාවිතා කරන්න. මෙය ඔබේ ආතති ප්‍රතිරෝධය වැඩි කරයි. ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි. විෂාද නාශකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. නමුත් ඔබ නින්දට යාමට පෙර උණුසුම් ජලයෙන් ස්නානය කිරීම නින්ද නොයාමට හේතු විය හැකි බව අමතක නොකරන්න.

වැරදි අංක 4. අපි දිනපතා ස්නානය කර අපගේ හිසකෙස් සෝදයි


සිහින් හෝ දුර්වල හිසකෙස් ඇති අය දිනපතා එය සේදීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුයි. හිසකෙස් සේදීම සඳහා හොඳම සතියකට දෙවතාවක් වන නිසා හිසකෙස් තෙතමනය සමතුලිතව පවතී.එසේම ජලයෙන් හොඳ බැක්ටීරියා සෝදා හරින බැවින් නිතර නිතර ස්නානය කිරීමෙන් සමේ ඇවිලීමක් සහ විජලනය වන බව අමතක නොකරන්න. මෙය සමේ ආසාදන ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කිරීමට හේතු විය හැකිය.

වැරදි අංක 5. අපි අපේ තෙත් හිසකෙස් තුවායක් ඔතාගනියි.


තෙත් වූ පසු අපගේ හිසකෙස් සැබවින්ම අවදානමට ලක් වන අතර කැඩීමට පහසු වේ. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා ස්නානය කිරීමෙන් පසු හිසකෙස් තුවායෙන් ඔතා නොගැනීමට පවසනු ලැබේ. එසේම තාපය නිසා, sebaceous ග්රන්ථි වඩාත් ක්රියාශීලීව ක්රියා කිරීමට පටන් ගනී. එමගින් හිසකෙස් අඩු පිරිසිදු හා පිළිවෙලට පෙනේ.

වැරදි අංක 6. අපි ෂවර් එකේ හිස පිරිසිදු කිරීම අමතක කරමු.


ඔබ දිගු කලක් ෂවර් එකේ එක් හිසක් පමණක් භාවිතා කරන්නේ නම් ඔබේ සෞඛ්‍යයට අනතුරුදායක විය හැකි යම් ආකාරයක දේවල් ඒ තුල ඔබට දැකගත හැකිය. පෙනහළු රෝග ඇති කළ හැකි බැක්ටීරියා ෂවර් හිස මත ඇති බව විද්‍යාඥයින් සොයාගෙන ඇත.

වැරදි අංක 7. අපි සබන් තබන තැන නිවැරදිව භාවිතා නොකරයි.


ඔබේ නාන කාමරයේ සබන් බඳුනක් තිබේ නම් එයින් ජලය බැස යන බවට වග බලා ගන්න. එසේ නොමැති නම් බැක්ටීරියාව සබන් තීරුව මත ප්‍රජනනය කළ හැකිය.

වැරදි අංක 8. අපි අපගේ රේසරය නානා තැන තබයි.


රේසරයක් මත බැක්ටීරියා ප්‍රජනනය වීම වැළැක්වීම සඳහා වියළීම සඳහා තුවායක් මත තබන්න. එසේම නිතිපතා තලය වෙනස් කළ යුතුයි.

වැරදි අංක 9. අපි එකම තුවාය බොහෝ වේලාවක් භාවිතා කරයි.


දිගු වේලාවක් එකම තුවායක් භාවිතා නොකරන්න. ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී නැති තුවායක් භාවිතා කරන්නේ නම් එය මත බැක්ටීරියා තිබිය හැක. ක්ෂුද්‍රජීව විද්‍යාඥ ෆිලිප් ටියර්නෝ නිර්දේශ කරන්නේ එකම තුවායක් සේදීමට පෙර 3 වතාවකට වඩා භාවිතා නොකිරීමයි.

දෝෂය අංක 10. අපි අපේ ස්පොන්ජ් නානතැන තබයි.


නාන කාමරයේ ස්නානය කරන තැන ස්පොන්ජියක් තැබීමෙන් තෙත් තත්වයන් තුළ විවිධ බැක්ටීරියා වේගයෙන් ප්‍රජනනය වීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. එබැවින් ස්පොන්ජිය පිරිසිදු තැනක තැබීමට වග බලා ගැනීම සහ වියළි ප්රදේශයක ගබඩා කිරීම වඩාත් සුදුසුයි.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest news

අපේ ක්‍රිකට් මුළු ලෝකයටම… Our brand of cricket to the world…

රටක් විදියට අපි හැමෝම එකතු වුණේ, එකක් වුණේ ක්‍රිකට් නිසා කිව්වොතින් ඒක වැරදි නෑ. අවිනිශ්චිත ක්‍රීඩාව ක්‍රිකට් බව ලෝකේ...

සාමාන්‍ය තත්ත්වයෙන් බැහැර වූ නිවාස 7ක්.

අසාමාන්ය වර්ණ සහ අතිවිශිෂ්ට සැරසිලි අපගේ ස්ථාන අද්විතීය වන අතර අයිතිකරුවන් ගැන බොහෝ දේ කියන්න. නමුත් සෑම කෙනෙකුම මුළු...

ගුණැති කෙසෙල්මුව විවිධ රස වලින් රෙසිපි 5ක් මෙන්න.

1. කෙසෙල්මුව සීනි සම්බෝල. අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය :- කෙසෙල්මුව 1, ලියාගත් ළූණු ගෙඩි 1, කරපිංචා කොළ ස්වල්පයක්, හාල්මැස්සො ග්‍රෑම් 100 පමණ,...

නිෂ්පාදන නිර්මාණයේ සැබෑ විශිෂ්ටතම නිර්මාණ කිහිපයක් මෙන්න.

"යක්ෂයා විස්තර තුළ සිටී, ”ප්‍රසිද්ධ ප්‍රකාශනය පවසන අතර එය එදිනෙදා අයිතම සැලසුම් කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් සත්‍ය වේ. කෝපි බෑගයක...
- Advertisement -spot_imgspot_img

දැක්ක ගමන් මිලදී ගන්න හිතෙන අපූරු නිර්මාණ කිහිපයක් මෙන්න.

අවම වශයෙන් එක් වරක් සාප්පු සවාරි ගිය ඕනෑම අයෙකු පරීක්ෂාවට එරෙහි වීම සහ රාක්කයේ ඇති නිෂ්පාදන පුදුම සහගත ලෙස...

රසම රස ඥානකතා ගෙදරදීම හදාගන්න විදිහ මෙන්න.

පිටි කෝප්ප 1බේකින් පවුඩර් තේ හැඳි 1බිත්තර 1සීනි 75gවැනිලා තේ හැඳි 1බටර් 50gකිරි ස්වල්පයක්. සාදන ක්‍රමය මුලින්ම සීනි හා බිත්තර හොදින්...

Must read

අපේ ක්‍රිකට් මුළු ලෝකයටම… Our brand of cricket to the world…

රටක් විදියට අපි හැමෝම එකතු වුණේ, එකක් වුණේ ක්‍රිකට්...

සාමාන්‍ය තත්ත්වයෙන් බැහැර වූ නිවාස 7ක්.

අසාමාන්ය වර්ණ සහ අතිවිශිෂ්ට සැරසිලි අපගේ ස්ථාන අද්විතීය වන...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you