free page hit counter
කෑම ජාතිවිශේෂ වශයෙන් ඔබ මේ මාළු වර්ග 09 අනුභව නොකළ...

විශේෂ වශයෙන් ඔබ මේ මාළු වර්ග 09 අනුභව නොකළ යුතුයි. අනුභව කලොත් සිදුවෙන දේ.

-

- Advertisment -spot_img

මාළු රසවත් මෙන්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න බව අපි කවුරුත් දන්නා අතර කෙසේ වෙතත් ඔබට යහපතට වඩා හානියක් කරන ඇතැම් මාළු වර්ග තිබේ. I Love You හි අපි ඔබට කියන්නට යන්නේ ඔබ කලාතුරකින් හෝ කිසිසේත් ආහාරයට ගත යුතු නැති මාළු වර්ග 9ක් ගැනයි.

Imported Catfish


කැට්ෆිෂ් සැලකිය යුතු ප්රමාණයකට වර්ධනය විය හැක. ඔවුන්ගේ වර්ධනය වේගවත් කිරීම සඳහා බොහෝ මත්ස්‍ය ගොවීන් විශේෂයෙන් ආසියානු රටවලින් ආනයනය කරන මාළු ඔවුන්ට හෝමෝන පෝෂණය කරයි. නිදහසේ වැඩෙන කැට්ෆිෂ් ඉතා අඩු භයානක හා වඩා පෝෂණීය වටිනාකමක් ඇති මත්ස්‍ය වර්ගයකි.

Mackerel


මැකරල් වල රසදිය අඩංගු වන අතර එය ඉවත් නොකළ නමුත් මිනිස් සිරුරේ එකතු වී විවිධ රෝග ඇති කරයි. අත්ලාන්තික් මැකරල් මේ සම්බන්ධයෙන් අවම වශයෙන් භයානක වන අතර ඔබ කැමති පරිදි එය අනුභව කළ හැකිය.

Tuna


ටූනා වල රසදිය විශේෂයෙන් බ්ලැක්ෆින් සහ බ්ලූෆින් ටූනා අඩංගු වේ. මීට අමතරව එය වඳ වී යාමට ආසන්න නිසා ගබඩා තුළ වටිනා කුඩා කුඩා ටූනා ඇත. සියලුම මත්ස්‍යයන් ප්‍රතිජීවක සහ හෝමෝනවලින් පෝෂණය වන ගොවිපලවල් වලින් පැමිණේ.

Thilapia


තිලාපියා වල බොහෝ සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද අම්ල නොමැති නමුත් එහි ඇති හානිකර මේද සාන්ද්‍රණය මේදය තරම් ඉහළ මට්ටමක පවතී. මෙම මාළු අතිරික්ත පරිභෝජනය කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ යාමට හේතු වන අතර ශරීරය අසාත්මිකතා වලට වඩා සංවේදී වේ.

Eal


ඊල්ස් වල මේදය විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති අතර එමඟින් ජලයේ ඇති කාර්මික හා ගොවිපල අපද්‍රව්‍ය පහසුවෙන් අවශෝෂණය කරයි. ඇමරිකානු විශේෂවලට එවැනි විෂ වීම ඉහළම මට්ටමක් ඇත. යුරෝපීය ඊල්ස් රසදිය විශාල ප්‍රමාණයකින් දූෂිත වීම සඳහා ද ප්‍රසිද්ධය.

Pangasius


අපගේ වෙළඳසැල් වල අප දකින බොහෝ පැන්ගසියස් වියට්නාමයෙන් ගෙන එනු ලබන ඒවායි. එනම් ලෝකයේ වඩාත්ම දූෂිත ජල කඳක් ලෙස සැලකෙන මීකොං ගඟෙන්ය. තවද pangasius ෆිලට් නයිට්‍රොෆුරාසෝන් සහ පොලිෆොස්පේට් (පිළිකා කාරක) ඉහළ මට්ටමක පවතී.

Tilefish


මෙම මත්ස්‍යයා රසදිය දූෂණයේ ප්‍රමුඛයා වන අතර එය බොහෝ විට නීති කඩකිරීම්වලට හසු වී ආහාර විෂ වීමේ අවදානම වැඩි කරයි.

Sea Bass


සී බාස් වල රසදිය ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. සමහර විට විශේෂයෙන් එය ෆිලට් ලෙස සේවය කරන විට සී බාස් වෙනුවට ඔබට පැන්ගසියස් හෝ වෙනත් මිල අඩු මාළු ලැබේ.

Dollarfish


තෙල් මාළු ලෙස පොදුවේ හැඳින්වෙන මෙම මාළුවේ ජෙම්පිලොටොක්සින් අඩංගු වේ. එය කිසිසේත් පරිවෘත්තීය නොවන ඉටි ද්‍රව්‍යයකි. විෂ ද්රව්යය විශාල හානියක් සිදු නොකරන නමුත් එය අජීර්ණයට හේතු විය හැක. Gempylotoxin මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා මාළු ෆ්රයිඩ් හෝ ග්රිල් කළ යුතුය.

නැවුම් මාළු සෑම විටම දිලිසෙන කොරපොතු සහ පැහැදිලි ඇස් ඇත. ඔබේ අතේ මාළුවෙකු ගෙන බලන්න. නරක් වූ මාළුවෙකුගේ වලිගය දුර්වල ලෙස පහත් කරනු ඇත. දීප්තිමත් රතු පාට වෙනුවට වියළි වරල් සහ අළු ගිල්ස් ද පරණ බව පෙන්නුම් කරයි.

ටැංකියකින් සජීවී මාළු මිලදී ගැනීමේදී ජලය පිරිසිදු බවට වග බලා ගන්න. මතුපිටට ආසන්න නොවන නමුත් පතුලට සමීප මාළු තෝරන්න.

ඔබ මසුන් ඇල්ලීමට කැමති නම් සහ මාළු උයන්න රසදිය සඳහා ජලය පරීක්ෂා කරන්න. ඔබට රසදිය විශ්ලේෂකයක් ඇති විට එය කිරීම සරල ය.

සැමන් මත්ස්‍යයන් මිලදී ගැනීමේදී සුදු නූල් සහිත කුට්ටි තෝරන්න. කුට්ටියක් සම්පූර්ණයෙන්ම රතු නම් එය බොහෝ විට ඩයි කර ඇත. තවද සමෙහි දීප්තිමත් ලප ඇති මාළු නොගත යුතුයි. එය පැටවුන් බිහි කරන සමයේදී අල්ලා ගන්නා ලද අතර උගේ මස් මෘදුයි.

Latest news

අපේ ක්‍රිකට් මුළු ලෝකයටම… Our brand of cricket to the world…

රටක් විදියට අපි හැමෝම එකතු වුණේ, එකක් වුණේ ක්‍රිකට් නිසා කිව්වොතින් ඒක වැරදි නෑ. අවිනිශ්චිත ක්‍රීඩාව ක්‍රිකට් බව ලෝකේ...

සාමාන්‍ය තත්ත්වයෙන් බැහැර වූ නිවාස 7ක්.

අසාමාන්ය වර්ණ සහ අතිවිශිෂ්ට සැරසිලි අපගේ ස්ථාන අද්විතීය වන අතර අයිතිකරුවන් ගැන බොහෝ දේ කියන්න. නමුත් සෑම කෙනෙකුම මුළු...

ගුණැති කෙසෙල්මුව විවිධ රස වලින් රෙසිපි 5ක් මෙන්න.

1. කෙසෙල්මුව සීනි සම්බෝල. අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය :- කෙසෙල්මුව 1, ලියාගත් ළූණු ගෙඩි 1, කරපිංචා කොළ ස්වල්පයක්, හාල්මැස්සො ග්‍රෑම් 100 පමණ,...

නිෂ්පාදන නිර්මාණයේ සැබෑ විශිෂ්ටතම නිර්මාණ කිහිපයක් මෙන්න.

"යක්ෂයා විස්තර තුළ සිටී, ”ප්‍රසිද්ධ ප්‍රකාශනය පවසන අතර එය එදිනෙදා අයිතම සැලසුම් කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් සත්‍ය වේ. කෝපි බෑගයක...
- Advertisement -spot_imgspot_img

දැක්ක ගමන් මිලදී ගන්න හිතෙන අපූරු නිර්මාණ කිහිපයක් මෙන්න.

අවම වශයෙන් එක් වරක් සාප්පු සවාරි ගිය ඕනෑම අයෙකු පරීක්ෂාවට එරෙහි වීම සහ රාක්කයේ ඇති නිෂ්පාදන පුදුම සහගත ලෙස...

රසම රස ඥානකතා ගෙදරදීම හදාගන්න විදිහ මෙන්න.

පිටි කෝප්ප 1බේකින් පවුඩර් තේ හැඳි 1බිත්තර 1සීනි 75gවැනිලා තේ හැඳි 1බටර් 50gකිරි ස්වල්පයක්. සාදන ක්‍රමය මුලින්ම සීනි හා බිත්තර හොදින්...

Must read

අපේ ක්‍රිකට් මුළු ලෝකයටම… Our brand of cricket to the world…

රටක් විදියට අපි හැමෝම එකතු වුණේ, එකක් වුණේ ක්‍රිකට්...

සාමාන්‍ය තත්ත්වයෙන් බැහැර වූ නිවාස 7ක්.

අසාමාන්ය වර්ණ සහ අතිවිශිෂ්ට සැරසිලි අපගේ ස්ථාන අද්විතීය වන...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you