free page hit counter

Most recent articles by:

iloveyou@lk

- Advertisement -spot_imgspot_img

පිළිකාව මට්ටු කරන බෙහෙත් වට්ටෝරු 6ක්

වචනයේ පරිසමාප්ත අර්ථයෙන්ම මාරාන්තික රෝගයක් විදියට හඳුන්වන්න පුළුවන්. බටහිර ආයුර්වේදයේ මෙන්ම දේශීය ආයුර්වේද ක්‍රමයේ මේ සඳහා ප්‍රතිකාර සිදු කරනු ලැබුවත් නිට්ටාවටම සුව කිරීමේ ප්‍රතිකර්මයක්...

මුහුණේ ඇතිවන කුරුලෑ කරදරෙන් මිදෙන්න ක්රම 05 ක්

සුන්දර පැහැපත් පෙනුමක් තිබෙන මුහුණක කුරුලෑවක් ආවොත් අවලස්සන ගතියක් මතුවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා කුරුලෑවක් මූනේ එනවා කියන්නේ තරුණ තරුණියන්ට ලොකු ගැටළුවක් වෙන්නත් පුළුවන්. තාරුණ්‍යට...

හිසකෙස් වර්ණ ගන්වා ඇත්නම් ඔබ සැළකිලිමත්විය යුතු ප්‍රධාන දේවල් ටිකක්

වර්ථමානයේ විවිධ ජීවන රටා විවිධ ආහාර රටා විවිධ නිර්මාණ විවිධ මෝස්තර මෙන්ම විවිධ රූපලාවන්‍ය අමුද්‍රව්‍ය කටයුතු කෙරෙහි බාල මහළු තරුණ පරම්පරා යොමු වී තිබෙනවා....

තරුණියන්ට ගැලපෙන කොණ්ඩ මෝස්තර 04 ක්

විවිධාකාර වූ කොණ්ඩා මෝස්තර වයස් භේදයකින් තොරව සියලු දෙනා භාවිතා කරනවා. නමුත් තරුණියන් අතර මේ කොණ්ඩා මෝස්තර විලාසිතා ජනප්‍රියතාවය වැඩියි. කාන්තාවක් සුන්දරත්වයෙන් අගතැන්පත් කරන්න...

ජලය පානය කිරීමෙන් ශරීරයේ පාලනය කරගන්න පුළුවන් ලෙඩරෝග 06 ක්

ජලය කියන්නේ ශරීරයට අත්‍යාවශ්‍ය සාධකයක්.සුන්දර රූ සපුවක් හොඳ ශරීර සෞඛ්‍යක් පවත්වා‌ගෙන යන්නත් ජලය ගොඩක් ඉවහල් වනවා. දිනකට සාමාන්‍යයෙන් වතුර වීදුරු 08 ක් පානය කිරීම...

තමන්ගෙම විදියකට විලාසිතා කරන්න සරල ක්‍රම 05ක්

ඹ්නෑම කෙනෙක්ට තමන්ගෙම හැඩයක් විදියක් තියෙන්න ඹ්න. ඒකෙන් තමයි කෙනෙක්ගේ අද්වීතීයබව මනාව කැපීලා පේන්නේ. පෙනුම ගැන වගේම අඳින පළදින විදිය ගැනත් අවධානය යොමු කල...

මොළයේ වර්ධනයට උපකාරී වන ආහාර වර්ග කිහිපයක්

1. ලුණුවිල මෙය ලවණ ගතිය ඉහල ආහාර සංයෝගයක් වන අතර මෙම ආහාර මගින් මානසික ආතතිය පාලනය කර ශක්තිය ද වර්ධනය කරනු ලබයි. (මතක ශක්තිය වර්ධනයට...

ප්‍රතිශක්තිය වඩවන ආහාර වර්ග 6 ක් මෙන්න

1. මුංඇට ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිය වර්ධනයට ‍අවශ්‍ය කරන, ප්‍රෝටීන්/ අයන්/ විටමින් B6/ සින්ක් යන සංඝටක බොහොමයක් මුංඇට තුල අන්තර්ගත වේ. ප්‍රතිශක්තිය වර්ධනයට අමතරව ආහාර ජීරණය ක්‍රමවත්...

Must read

අපේ ක්‍රිකට් මුළු ලෝකයටම… Our brand of cricket to the world…

රටක් විදියට අපි හැමෝම එකතු වුණේ, එකක් වුණේ ක්‍රිකට්...

සාමාන්‍ය තත්ත්වයෙන් බැහැර වූ නිවාස 7ක්.

අසාමාන්ය වර්ණ සහ අතිවිශිෂ්ට සැරසිලි අපගේ ස්ථාන අද්විතීය වන...
- Advertisement -spot_imgspot_img