free page hit counter

Most recent articles by:

iloveyou@lk

- Advertisement -spot_imgspot_img

සීනි නිසා ඔබේ සෞඛ්‍යයට වන හානි සහ ඒවා නැවැත්වීමට ඔබට කළ හැකි දේ.?

අපි හිතන තරම් සීනි අපේ සෞඛ්‍යයට භයානක නොවන බව ඇමරිකානු විද්‍යාඥයන් සොයාගෙන ඇත. ඊටත් වඩා අපගේ ශරීරය නිසි ලෙස ක්‍රියා කිරීමට සීනි කුඩා ප්‍රමාණයක්...

ඔබේ නින්ද විනාශ කරගැනීමට ඔබ නොදැනුවත්වම කරන දේවල් 09ක්

ඔබ මුළු දවසම වෙහෙසට පත් වූවාට ප්‍රමාණවත් නින්දක් නොලැබෙනවාද? ඔබේ නිදාගැනීමේ කාලසටහන වෙනස් කිරීමෙන් ඉක්මනින් ගැටලුව විසඳිය හැකි බව සත්‍යයකි. කෙසේ වෙතත් අපගේ නින්දේ...

දරු ප්‍රසූතියේදී වේදනාව අඩු කරගැනීම සඳහා ගර්භණී සමයේදී ඔබට කළ හැකි ව්‍යායාම 8ක්

වෛද්‍යවරු පවසන්නේ දරුවෙකු ප්‍රසූත කිරීම මැරතන් ධාවන තරඟයක් වැනි දෙයක් බවයි. සාපේක්ෂව පහසු ගැබ් ගැනීමක් සහ සාමාන්‍ය දරු ප්‍රසූතියක් කිරීමට අවශ්‍ය නම් එයට විශාල...

අනිසි ලෙස වර්ධනය වෙන හිසකෙස් ඉවත් කර ඒවා නැවත වැවීම වළක්වා ගැනීමට ඔබ විසින් කළ යුතු සුළු දේවල් කිහිපයක්.

ඔබේ සමේ කුරුලෑ හෝ වද මෙන් නොපෙනෙන අමුතු ගැටිති නිතරම ඔබට එනවාද? ඔබට රෝම වැවී තිබෙන්නට පුළුවන්. එය සෑම විටම අප්රසන්න හා අනපේක්ෂිත පුදුමයක්...

ඔබටත් නිවසේදීම සිදුකරගත හැකි වැදගත් සෞඛ්‍ය පරීක්ෂණ 8ක්

කාලය නොමැතිකම හෝ වෛද්‍යවරුන්ට ඇති බිය නිසා සමහරු නිවාරණ වෛද්‍ය පරීක්ෂණවලින් වැළකී සිටී. නමුත් ඔබේම නිවසින් පිටව යාමෙන් තොරව ඔබේ සෞඛ්යය පිළිබඳ අවශ්ය තොරතුරු...

ව්‍යාජ අයිතමයක් හඳුනා ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි ඉඟි 6 ක්.

2013 දී ලොව පුරා ව්යාජ භාණ්ඩ ඩොලර් බිලියන 461 ක් විය. Nike යනු ගෝලීය වශයෙන් වඩාත්ම ව්‍යාජ සන්නාමය වන අතර Ray-Ban, Rolex, Supreme, සහ...

හිසකෙස් ගැලවී යාම වළක්වා ගත හැකි සරල යෝගා ආසන 8ක්

ජූනි 21 වන දින ලෝකය ජාත්‍යන්තර යෝග දිනය ලෙස හැඳින්වේ. යෝගා ශාරීරික හා මානසික ක්‍රියාකාරකමක් ලෙස සැලකීමට අප සැවොම පුරුදු වී සිටින අතර එය...

ඔබ කිසි දිනක අසා නැති ඔබ දැනගතයුතුම විශේෂ සමේ රෝග වර්ග කිහිපයක්.

සම යනු අපගේ ශරීරයේ ඇති විශාලතම ඉන්ද්‍රියයන්ගෙන් එකකි. නිකමට හිතන්න අපේ ගෙවල්වල තියෙන දූවිලිවලින් තුනෙන් දෙකක් තියෙන්නේ මැරුණු සමේ අංශු මත කියා. සමට "ඇසීම",...

Must read

අපේ ක්‍රිකට් මුළු ලෝකයටම… Our brand of cricket to the world…

රටක් විදියට අපි හැමෝම එකතු වුණේ, එකක් වුණේ ක්‍රිකට්...

සාමාන්‍ය තත්ත්වයෙන් බැහැර වූ නිවාස 7ක්.

අසාමාන්ය වර්ණ සහ අතිවිශිෂ්ට සැරසිලි අපගේ ස්ථාන අද්විතීය වන...
- Advertisement -spot_imgspot_img