free page hit counter

Most recent articles by:

iloveyou@lk

- Advertisement -spot_imgspot_img

ඔබ වැරදි වේලාවට අනුභව කළහොත් ඔබට හානි කළ හැකි ආහාර 6 ක්

වර්තමානයේ, එක්සත් ජනපදයේ සාමාන්‍ය පුද්ගලයෙකු පසුගිය ශතවර්ෂයේ තම මුතුන් මිත්තන් පරිභෝජනය කළාට වඩා 20% ක් පමණ වැඩි කැලරි ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කරන බව පර්යේෂණයට අනුව....

දිගු ඇහි පිහාටු වර්ධනයට උපකාර වන ආහාර වර්ග 7ක්

ඔබේ ඇහිබැමි වර්ධනය වැඩි දියුණු කිරීමට ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ: ඔබට සගන්ධ ෙතල් භාවිතා කළ හැකිය, ඔබේ ඇසිපිය සම්බාහනය කළ හැකිය, සහ ඔබේ ඇහිබැමිවලට වේශ...

විදුලි පංකාවක් දමා නිදා ගැනීම ඔබට නරක වන්නේ ඇයි?

සමහරුන්ට තම විදුලි පංකාව නොදා නිදා ගත නොහැක. එය උණුසුම් ගිම්හාන රාත්‍රීන් නිසා හෝ ශබ්දය ඔවුන්ට නින්දට යාමට උපකාරී වන නිසා, සුළඟ කෙලින්ම ඔවුන්...

වයස අවුරුදු 4ට අඩු ළමයින් පොප්කෝන් අනුභව නොකළ යුත්තේ ඇයි?

පොප්කෝන් යනු බොහෝ ළමුන් සහ වැඩිහිටියන් සඳහා ප්‍රියතම කෙටි ආහාරයක් වන අතර, එහි හැපෙනසුළු වයනය සහ විවිධ රසයන් ඕනෑම අවස්ථාවක් සඳහා පරිපූර්ණ වේ. සමහර...

නිදාගන්න කොට්ටේ යට සුදුළූණු දැමීම නිසා සිදුවන දේ ඔබ කවදාවත් සිතා බැලුවාද ?

සුදුළූණු ඔබේ ආයු කාලය දීර්ඝ කළ හැකි නමුත් එය එහි එකම ප්රයෝජනය නොවේ. පිළිකා සෛල වලට එරෙහිව සටන් කිරීම, ඔබේ ශරීරය විෂ ඉවත් කිරීම...

ඔබ දිනපතා දෙළුම් ගෙඩියක් අනුභව කළහොත් ඔබේ ශරීරයට සිදු විය හැකි දේ

ඉන්ෆ්ලුවෙන්සාවට එරෙහිව ආරක්ෂාවක් වීමේ සිට බරපතල රෝගාබාධවලට එරෙහිව සටන් කිරීම දක්වා දෙළුම් අපගේ ශරීරයේ විශිෂ්ට ආරක්ෂකයන් ලෙස ඔප්පු වී ඇත. ඒවා ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත්...

ඔබ අසල යමෙකු ක්ලාන්ත වුවහොත් ඔබ ඉක්මනින් මේ දේවල් කරන්න

ක්ලාන්ත වීම, බොහෝ අවස්ථාවලදී, බරපතල යටින් පවතින හේතුවක් නොමැතිව තනි සිදුවීමකි. කෙසේ වෙතත්, සමහර තත්වයන් ක්ලාන්ත වීමේ අවදානම වැඩි කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ගර්භනී කාන්තාවන්...

ඔබේ දත් පැල්ලම් කරන දෛනික පුරුදු 7ක්

ඔබේ සිනහවෙන් ඔබව ඇති කිරීමට හෝ බිඳ දැමීමට හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මිනිසුන්ගෙන් 94% ක් පැවසුවේ සිනහවක් යනු යමෙකු හමුවීමේදී ඔවුන් දකින පළමු දෙය බවයි....

Must read

අපේ ක්‍රිකට් මුළු ලෝකයටම… Our brand of cricket to the world…

රටක් විදියට අපි හැමෝම එකතු වුණේ, එකක් වුණේ ක්‍රිකට්...

සාමාන්‍ය තත්ත්වයෙන් බැහැර වූ නිවාස 7ක්.

අසාමාන්ය වර්ණ සහ අතිවිශිෂ්ට සැරසිලි අපගේ ස්ථාන අද්විතීය වන...
- Advertisement -spot_imgspot_img