free page hit counter

Most recent articles by:

iloveyou@lk

- Advertisement -spot_imgspot_img

ගෙදර ඉදන් නිකන්ම ශරීරයේ අමතර කැලරි නැති කර ගැනීමට ක්‍රම 07 ක්

"ආහාර" යන වචනය අප බොහෝ දෙනා යටපත් කළ හැකිය. නමුත් සෑම විටම එය වටා මාර්ගයක් තිබේ. ඔබේ තන්ත්‍රය ගැන කිසිවක් වෙනස් නොකර බර අඩු...

අවපැහැගැන්වී ඇති ඔබේ දත් සුදෝසුදවන් කරගන්න අවස්ථාවක්

ඕනෑම කෙනෙක් සතුව යම් හැ‌ඩයක් පවතිනවා. ලස්සනක් තියෙනවා. නමුත් සමහරු හිතන්නේ තමන්ගේ මූණ ලස්සන වුන පමණින් ඇය හෝ සුන්දර කෙනෙක් කියලා. නැහැ. කොච්චර තමන්...

ඔබේ හැඩකාර තොල් වලින් ඔබ ගැනම කියවෙන දේවල්

පුද්ගලයෙක්ගේ චරිතයක් මනින කොට මුහුණට හිමිවන්නේ වැදගත් ස්ථානයක්. එයිනුත් තොල් වලට ලැබෙන්නේ විශේෂ තැනක්. ඹ්නෑම කෙනෙක්ගේ ඇස් යන තැනක් තමා තොල් කියලා කියන්නේ. සාමාන්‍යයෙන්...

මේ දේවල් ඔයා ළඟත් තියෙනවා ජීවිත කාලෙම ඔයා සතුටින්

අපි මේ කාර්යබහුල ජීවිතේ එක්ක මේච්චර ඔට්ටු වෙන්නේ හැම දෙයක්ම කරන්නේ අපි අනාගතේ සතුටින් ඉන්න ඹ්න නිසානේ. ඒ වෙනුවෙන් අපි ගොඩක් මහන්සි වෙනවා. නමුත්...

ඔබ දවස පුරා ජීන්ස් අදිනවානම් අනිවාර්යෙන් කියවන්න.

තදට ගැළපෙන ජීන්ස් වසර ගණනාවක් තිස්සේ විලාසිතාවේ පවතින අතර 2022 දී තවමත් ප්‍රවණතාවක් පවතී. දවස අවසානයේදී ඔබේ ඇඳුම් මාරු කිරීමේදී ලිහිල් යමක් තෝරා ගැනීම...

දිගු කාලයක් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීමට අපට භාවිතා කළ හැකි ජපන් රහස් 06 ක්

ජපානය ලෝකයේ සියලුම රටවල් අතර ආයු අපේක්ෂාවෙන් පළමු ස්ථානයේ සිටී. ස්විට්සර්ලන්තයේ සාමාන්‍ය ආයු කාලය ආසන්න වශයෙන් 83.4ක් නම් ජපානයේ එය 84.3කි. කෙසේ වෙතත්, ප්රධාන...

ඔබ පාන් කන එක සම්පූර්ණයෙන්ම නැවැත්තුවොත් මොකද වෙන්නේ

ඔබ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම ආරම්භ කිරීමට සැලසුම් කරන විට, පාන් බොහෝ විට ඔබේ ආහාර වේලෙන් බැහැර කිරීමට අවශ්‍ය පළමු ආහාරවලින් එකකි. නමුත් කාබෝහයිඩ්‍රේට්...

ඔබට ශරීර මේ කොටස් 03 පමණක් හොදින් සේදිය යුත්තේ ඇයි?

සමහරුන්ට පෙනෙන්නේ උදෑසන ස්නානය කිරීම ප්‍රබෝධමත් කිරීමට සහ දවස ආරම්භ කිරීමට මාර්ගයක් ලෙස වන අතර තවත් සමහරු රාත්‍රියේ ස්නානය දකින්නේ විවේක ගැනීමට සහ විවේක...

Must read

අපේ ක්‍රිකට් මුළු ලෝකයටම… Our brand of cricket to the world…

රටක් විදියට අපි හැමෝම එකතු වුණේ, එකක් වුණේ ක්‍රිකට්...

සාමාන්‍ය තත්ත්වයෙන් බැහැර වූ නිවාස 7ක්.

අසාමාන්ය වර්ණ සහ අතිවිශිෂ්ට සැරසිලි අපගේ ස්ථාන අද්විතීය වන...
- Advertisement -spot_imgspot_img