සියලුම සුනඛ හිමිකරුවන් ඔවුන්ගේ සුවච සහචරයින් ඔවුන් කෙරෙහි ඇති කරන ධනාත්මක චින්තන බලපෑම් පිළිබඳව දිවුරන අතර දැන් එම ප්‍රකාශය සත්යක් යැයි දැක්වීමට විද්‍යාත්මක සාක්ෂි අප සතුව ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ බල්ලෙකු හිමි කර ගැනීම ඔබේ යහපැවැත්ම, පෙනුම සහ ආයු අපේක්ෂාව සඳහා පුදුම වන බවයි. I Love You අප මිනිසුන්ගේ ජීවිත තුළ සුනඛයෙකු සමඟ මිත්‍ර වීමේ ධනාත්මක බලපෑම විමර්ශනය කරන අධ්‍යයනයන් රැස් කර ඇත.
1. එය ඔබට අවුරුදු 10 ක තරුණ පෙනුමක් ලබා දිය හැක.
බල්ලෙකු හිමිකර ගැනීමෙන් ඔබව සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ යෝග්‍ය බවට පත් කළ හැකිය, නමුත් පර්යේෂකයන් බල්ලෙකු හදා වඩා ගැනීම කෙනෙකුගේ ජීවිතයට ඇති කළ හැකි ධනාත්මක බලපෑම මැනීමට තවත් ක්‍රමයක් සොයාගෙන ඇත. සුනඛයන් හිමි වයස අවුරුදු 65 ට වැඩි අය ඔවුන්ගේ සැබෑ වයසට වඩා අවුරුදු 10 ක් බාල බව ඔවුන් සොයා ගත්හ.
2. එය මගින් ඔබගේ ආත්ම අභිමානය ඉහල නැංවිය හැක.
තම සුරතල් සතුන් සමඟ ශක්තිමත් බැඳීමක් ඇති සුනඛ හිමිකරුවන්ට සුනඛයෙකු නොමැති අයට වඩා සංවේදනය සහ ආත්ම අභිමානය ඉහළ මට්ටමක පවතී. ඊට අමතරව, සිනිඳු සහකාරියක් අවට සිටීම ඔවුන් තුළ අඩු ආතතියක් සහ සතුටක් ඇති කරනු ඇත.
3. නිදන්ගත රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කළ හැකිය.
සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, තම සුනඛයන් නිතිපතා ඇවිදින සුනඛ හිමිකරුවන් දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන තුනෙන් එකක් අඩුය. එපමණක්ද නොව, අසාත්මිකතා ඇති පවුල්වල දරුවන් උපතේ සිටම සුරතල් බල්ලෙකු සමඟ හැදී වැඩෙන්නේ නම්, ඔවුන් දද සහ ඇදුම ඇතිවීමට ඇති ඉඩකඩ අඩු බව පර්යේෂණවලින් පෙනී යයි.
4. එය ඔබව යෝග්‍යව තබා ගත හැක.
වැසි ඇති විට ඇවිදීමට යාමට කැමති කවුද? බොහෝ අය කැමති නැහැ. නමුත් සුනඛ හිමිකරුවන්ට දිනපතාම තම සගයන් ඇවිදීමට සිදුවේ. එක් අධ්‍යයනයකින් පෙනී යන්නේ බල්ලෙකු සිටීමෙන් ඔබට දිනකට මිනිත්තු 22ක් වැඩිපුර ඇවිදීමට හැකි වන අතර තවත් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ සුනඛ හිමිකරුවන් ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීමේ සම්භාවිතාව එකක් නොමැති අයට වඩා වැඩි බවයි.
5. එය ඔබගේ ආතති මට්ටම් අඩු කළ හැක.
අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ සුරතල් සතෙකු සිටීම ඔබට එදිනෙදා ආතතිය සමඟ සටන් කිරීමට සහ අයිතිකරුගේ මනෝභාවය වැඩි කිරීමට උපකාරී වන බවයි. එපමණක් නොව, තවත් අධ්‍යයනයකින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ කනස්සල්ලෙන් හෝ ආතතියෙන් සිටින විට සතෙකු ස්පර්ශ කිරීම, පහර දීම හෝ වැළඳ ගැනීම ඔබව ඉක්මනින් සන්සුන් කළ හැකි බවයි.
6. එය සතුටු හෝර්මෝන මුදා හැරිය හැක.
සුනඛයන් සමඟ සිටීමෙන් ඔබට සතුට ගෙන දෙන ඔක්සිටොසින්, සෙරොටොනින් සහ ඩොපමයින් වැනි හෝමෝන මුදා හැරීමට උපකාරී වේ. මෙම හෝමෝන ඔබව සතුටින්, ආතතියෙන් තොර සහ තරුණව තබා ගැනීමට ප්‍රසිද්ධය.
7. එය ඔබගේ ආයු අපේක්ෂාව පුළුල් කළ හැක.
අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ සුනඛ හිමිකරුවන් සුනඛයන් නොවන අයිතිකරුවන්ට වඩා සාමාන්‍යයෙන් වැඩි කාලයක් ජීවත් වන බවයි. එපමණක් නොව, ඔවුන් තනිවම ජීවත් වන්නේ නම්, ඔවුන් බොහෝ විට හෘදයාබාධ හෝ ආඝාත වැනි බරපතල සෞඛ්‍ය අර්බුදවලින් ඉක්මනින් සුවය ලබයි, ඔවුන්ගේ 4-පාද මිතුරන්ට ස්තුති වන්න.
