free page hit counter
සෞඛ්‍ය උපදෙස්ඔබටත් අධිකව දහඩිය දමනවානම් මේ දේවල් බෙහෙවින් වැදගත්වේවි.

ඔබටත් අධිකව දහඩිය දමනවානම් මේ දේවල් බෙහෙවින් වැදගත්වේවි.

-

- Advertisment -spot_img

දහඩිය සහ සිරුරේ දුගඳට එරෙහිව සටන් කිරීමට බොහෝ ක්‍රම තිබුණද සමහර විට ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, ආතතිය හෝ උණුසුම අතරතුර අපට තවමත් අපගේ අත් යට තෙත් පැල්ලම් සමඟ අරගල කිරීමට සිදු වන අතර ඔවුන් නිකුත් කරන දරාගැනීමට හැකි එකක්නම් නොවෙයි. මෙම කරදරකාරී සිදුවීම් වලින් මිදීමට කුමක් කළ යුතුද යන්න අප ඔබට පැවසීමට කැමතියි.
7. සබන් නොවන අත් පිරිසිදු කරනයන්.


ඔබේ දහඩිය දැනටමත් ගඳ ගසන්නට පටන් ගෙන ඇති නමුත් ඔබට ස්නානය කිරීමට ක්‍රමයක් නොමැති නම් පිසදැමීමෙන් ඔබේ කිහිලි ප්‍රවේශමෙන් පිරිසිදු කරන්න. ඉන්පසු සබන් නොවන අනුවාදයක් වූ අත් පිරිසිදු කරන්නක් යොදන්න.

6. හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ්


හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් විෂබීජ සමඟ සටන් කරන අතර දවස පුරා අප්රසන්න ගන්ධයන් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. වතුර කෝප්පයකට හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් තේ හැඳි 1ක් එක් කරන්න. ඉන්පසු මෙම මිශ්‍රණය සොදාගත් රෙද්දකින් ඔබේ සමට යොදන්න.

5. ඕක් පොතු


ඕක් පොතු අධික ලෙස දහඩිය දැමීම සඳහා ඵලදායී පිළියමක් ලෙස සැලකේ. පහත සඳහන් දෑ භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට එහි ස්නානය කළ හැකිය.
• සුප් හැඳි 10-15 ක ඕක් ගස් පොතු
• වතුර කෝප්ප 6 ක්
• පැය 10 ක් සඳහා ඕක් පොතු වතුරට එකතු කරන්න.විනාඩි 2-3 ක් උනු කර පෙරා ඊට පසු එම ජලයෙන් නාන්න.

4. පොටෑසියම් ඇලූම්


ක්‍රිස්ටල් ඩියෝඩ්රන්ට් යනු සාම්ප්රදායික ප්‍රති-දහඩිය නාශක වල ස්වභාවික ප්‍රතිසමයකි. එය ක්ෂුද්ර ජීවී ගුණ ඇති පොටෑසියම් ඇලූම් වලින් සමන්විත වේ. ටියෝඩ්රන්ස් භාවිතා කිරීම සඳහා ඔබ එය ජලය සමග තෙතමනය කර ඔබේ කිහිලි අතුල්ලන්න. එය සිදුරු අවහිර නොවන අතර බොහෝ වේලාවක් පවතී.

3. ඇලුමිනියම් සංයෝග


අධික ලෙස දහඩිය දැමීම නම් ඇලුමිනියම් සංයෝග සහිත ප්‍රතිවෛරස්කාරකයක්දැයි සොයා බලන්න. ඔවුන් දහඩිය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි. වෙනත් තත්වයන් අවුලුවාලිය හැකි බව බොහෝ දෙනෙක් අසා ඇතත් ඒබව පර්යේෂණයන් මගින් ඔප්පු කර නැත.

2. බොටොක්ස්


තෙත් කිහිලි නිතරම සැලකිලිමත් වන්නේ නම් ඔබට බොටුලිනම් ටොක්සින් එන්නත් ලබා ගත හැකිය. එය හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි. දහඩිය වැඩි වීම සායනික අවස්ථාවකි. විෂ ද්‍රව්‍යය දහඩිය ග්‍රන්ථි කරා ගෙන යන ස්නායු ආවේග අවහිර කරයි. එබැවින් දහඩිය ස්‍රාවය නොවේ. එන්නත් කිරීමේ බලපෑම මාස 4-12 දක්වා පවතී.

1. ලේසර්


දහඩිය දැමීමේ ඖෂධ කිසිවක් උදව් නොකරන විට ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ මෙයට හේතුව සොයා ගත යුතුයි. ඔබේ රෝග විනිශ්චය හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් නම් දහඩිය ග්‍රන්ථි වලට ලේසර් මගින් ප්‍රතිකාර කළ හැකිය. මෙය ඔවුන්ගේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු කරයි.
අධික ලෙස දහඩිය දැමීම බරපතල රෝග වල රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකිය. ඔබ සාමාන්යයෙන් වඩා දහඩිය දමන බව ඔබ දුටුවහොත්, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

Latest news

අපේ ක්‍රිකට් මුළු ලෝකයටම… Our brand of cricket to the world…

රටක් විදියට අපි හැමෝම එකතු වුණේ, එකක් වුණේ ක්‍රිකට් නිසා කිව්වොතින් ඒක වැරදි නෑ. අවිනිශ්චිත ක්‍රීඩාව ක්‍රිකට් බව ලෝකේ...

සාමාන්‍ය තත්ත්වයෙන් බැහැර වූ නිවාස 7ක්.

අසාමාන්ය වර්ණ සහ අතිවිශිෂ්ට සැරසිලි අපගේ ස්ථාන අද්විතීය වන අතර අයිතිකරුවන් ගැන බොහෝ දේ කියන්න. නමුත් සෑම කෙනෙකුම මුළු...

ගුණැති කෙසෙල්මුව විවිධ රස වලින් රෙසිපි 5ක් මෙන්න.

1. කෙසෙල්මුව සීනි සම්බෝල. අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය :- කෙසෙල්මුව 1, ලියාගත් ළූණු ගෙඩි 1, කරපිංචා කොළ ස්වල්පයක්, හාල්මැස්සො ග්‍රෑම් 100 පමණ,...

නිෂ්පාදන නිර්මාණයේ සැබෑ විශිෂ්ටතම නිර්මාණ කිහිපයක් මෙන්න.

"යක්ෂයා විස්තර තුළ සිටී, ”ප්‍රසිද්ධ ප්‍රකාශනය පවසන අතර එය එදිනෙදා අයිතම සැලසුම් කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් සත්‍ය වේ. කෝපි බෑගයක...
- Advertisement -spot_imgspot_img

දැක්ක ගමන් මිලදී ගන්න හිතෙන අපූරු නිර්මාණ කිහිපයක් මෙන්න.

අවම වශයෙන් එක් වරක් සාප්පු සවාරි ගිය ඕනෑම අයෙකු පරීක්ෂාවට එරෙහි වීම සහ රාක්කයේ ඇති නිෂ්පාදන පුදුම සහගත ලෙස...

රසම රස ඥානකතා ගෙදරදීම හදාගන්න විදිහ මෙන්න.

පිටි කෝප්ප 1බේකින් පවුඩර් තේ හැඳි 1බිත්තර 1සීනි 75gවැනිලා තේ හැඳි 1බටර් 50gකිරි ස්වල්පයක්. සාදන ක්‍රමය මුලින්ම සීනි හා බිත්තර හොදින්...

Must read

අපේ ක්‍රිකට් මුළු ලෝකයටම… Our brand of cricket to the world…

රටක් විදියට අපි හැමෝම එකතු වුණේ, එකක් වුණේ ක්‍රිකට්...

සාමාන්‍ය තත්ත්වයෙන් බැහැර වූ නිවාස 7ක්.

අසාමාන්ය වර්ණ සහ අතිවිශිෂ්ට සැරසිලි අපගේ ස්ථාන අද්විතීය වන...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you