අපගේ තොල් ඉතා මුදු මොළොක් ගතියකින් යුක්තයි. ඒවාට මෙලනින් නැත. එබැවින් ඒවා අව්වට පිළිස්සීමට ගොදුරු වේ. ඒවා ලෙවකෑමෙන් අපට ඔවුන්ගේ ආරක්ෂිත ආවරණය විනාශ කළ හැකිය (අපේ කෙල වල ඇති එන්සයිම හානියක් කරයි). එබැවින් සිනිඳු, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ සිප ගත හැකි තොල් ලබා ගැනීමට අප සැමට උපක්රමයක් හෝ 2ක් භාවිතා කළ හැක. ලස්සන සිනහවක් සැමවිටම සිත් ඇදගන්නා සුළුයි. I Love You හි අපි ඔබට ඔබේ සිනහව ලස්සනට තබා ගැනීමට සහ ඉරිතැලීම් සහ වියළි තොල් වළක්වා ගත හැකි ක්රම ලැයිස්තුවක් මෙහි එකතු කරනු ලැබුවා.
මැට් ගතියෙන් යුක්ත ලිප්ස්ටික් වලින් වළකින්න.
ඒවා විලාසිතාමය වන නමුත් මැට් ලිප්ස්ටික් ඔබේ තොල් වියළී මට හේතුවයි. ඉන්ස්ටග්රෑම් තරු නව නිෂ්පාදන හෝ වේශ නිරූපණ ප්රවණතා පෙන්වන අතරතුර ඔවුන්ගේ තොල්වලට හානි වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා පුළුල් ප්රතිකාර සහ මොයිස්චරයිසින් ප්රයිමර් භාවිතා කරන්නේ එබැවිනුයි.
තොල් ස්ක්රබ් එකක් භාවිතා කරන්න.
නිරෝගී තොල් සඳහා මැරුණු සම පිටකිරීම ඉතා වැදගත් වේ. නමුත් ආම්ලික පිටකිරීමේ ද්රව්ය තොල් වලට හානි කරන බැවින් ස්වාභාවික ප්රතිකාර වලට ඇලී සිටීම වඩා හොඳයි. ඔබට ඒවා මිලදී ගැනීමට හැකියව තිබේ. (අමුද්රව්ය ලැයිස්තුව හොඳින් පරීක්ෂා කරන්න) හැකිනම් ඒවා ඔබම සාදා ගන්න. පාදම තෙල් (ෂියා හෝ පොල්තෙල් වැනි) විය යුතු අතර ස්වභාවික සියුම් සීනි පිටකිරීමේ ද්රව්යයක් විය යුතුයි. රසය හෝ පෞද්ගලික සතුට සඳහා ඔබට අත්යවශ්ය තෙල් හෝ පොඩි කළ පලතුරු සහ එළවළු එකතු කරගත හැකී.
තොල් ගැලවීමේ වට්ටෝරුව
ඉක්මන් ප්රතිඵල සඳහා මෙම රාත්රිය භාවිතා කරන්න. කාබනික මී පැණි – කොකෝවා බටර් – ඔලිව් තෙල්. මෙම ද්රව්ය තුනී පේස්ට් එකක් වන සේ මිශ්ර කර නින්දට යාමට පෙර ඔබේ තොල්වල ආලේප කරන්න.
ඉහළ comedogenicity සමග තෙල් භාවිතා කරන්න.
Comedogenicity යනු සෑම කෙනෙකුම නොදන්නා මිනුමකි. මෙම මිනුම මඟින් සිදුරු අවහිර කිරීමට තෙල්වලට ඇති හැකියාව පෙන්නුම් කරයි. උදාහරණයක් ලෙස පොල්තෙල් වල කොමඩොජනික් ගුණය ඉහළයි. එබැවින් ඔබ එය ඔබේ මුහුණට ආලේප නොකළ යුතුයි (එය ඔබේ සිදුරු අවහිර කරයි) නමුත් එය ඔබේ ශරීරයට සහ තොල්වල කුඩා රැළි පුරවන බැවින් එය අපූරු යි.
ඇතුළත සහ පිටත මොයිස්චරයිසින් කරන්න.
ඔබේ ශරීරයේ තත්ත්වය ස්ථාවරයි. ඔබේ සමට සහ ඇතුළතට ජලය නොලැබේ නම් එය ඔබේ තොල්වලින්ද පෙන්වනු ඇත. ඔබ දිනපතා අවශ්ය තරම් ජලය පානය කිරීමට සහ මොයිස්චරයිසර් භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න.
ආර්ද්රතාකාරකයක් භාවිතා කරන්න.
ඔබේ නිවසේ සහ සේවා ස්ථානයේ වියළි වාතය ශීත ඍතුවේ දී වියළි තොල් සඳහා විශාල හේතුවක් වෙනවා. ස්නානය කරන විට නානකාමරයේ දොර විවෘතව තැබීමෙන්, ගෘහස්ථ පැල කිහිපයක් මිලදී ගැනීමේදී සහ ජල භාජන කවුන්ටර මත තැබීමෙන් ඔබේ නිවසේ වාතය වඩාත් තෙත් කිරීමට හැකිවෙන සුළු ක්රමවේදයන් භාවිතා කරන්න.
පිපිඤ්ඤා මාස්ක්
චිත්රපටවල කාන්තාවන් පිපිඤ්ඤා පෙති 2ක් ඇස් මත තබාගෙන හිඳින ඒ හාස්යජනක දර්ශන මතකද? ඒක ඔයාගේ තොල් වලටත් වැඩදායී වන බව ඔබ දන්නවාද. තුනී පිපිඤ්ඤා පෙත්තක් හෝ පිපිඤ්ඤා පේස්ට් එකක් ගෙන විනාඩි 5-10ක් ඔබේ තොල්වල ආලේප කරන්න. ශීත කාලය සඳහා ඔබේ රූපලාවන්ය ක්රියාවලියේ කොටසක් ලෙස මෙය උත්සාහ කරන්න.
සෙරමිඩ සහිත තොල් බාම්
ඔබේ තොල්වලට ස්වභාවිකවම ආරක්ෂාවේ පිටත තට්ටුවක් ඇති නමුත් ආහාර, ප්රතිකාර, වේශ නිරූපණය සහ කාලගුණය සියල්ල එය විනාශ කිරීමට නැඹුරු වේ. මෙම ආරක්ෂිත ස්තරය ස්වභාවිකව යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ඔබේ ශරීරයට උපකාර කිරීමට සෙරමිඩ් ක්රියා කරයි.
අධික ආම්ලික ආහාර සහ කුළුබඩු වලින් වළකින්න.
ආම්ලික සහ කුළුබඩු සහිත ආහාර ඔබේ තොල්වල ස්වභාවික ආරක්ෂිත තට්ටුව කඩාකප්පල් කර විනාශය දක්වා විවෘත කරයි. ඔබ ඉරිතැලීම් සහ කෝපයට පත් තොල් වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් එවැනි ආහාරවලින්ද වළකින්න.
හිරු ආවරණ භාවිතා කරන්න.
ඔබේ තොල් ඔබේ මුහුණේ සහ ශරීරයේ සම මෙන් හිරු කිරණ දෙසට මෘදුයි. ඒවා ආරක්ෂා කිරීම සඳහා අවම වශයෙන් 15 ක SPF සහිත හිරු ආවරණ භාවිතා කරන්න.
